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ABC SANTE - Dernières nouvelles
5 février 2012
Le froid hivernal, les précautions à prendre Quels sont les bons reflexes à respecter quand le thermomètre descend en dessous de zéro ? Des cardiologues soulignent qu’en période de froid intense il vaut mieux éviter d’avoir une activité physique trop soutenue. La raison est simple. Lo ...
Les snacks après le déjeuner anéantissent les efforts pour maigrir Les femmes qui suivent un régime perdent moins vite du poids si elles prennent une collation entre le déjeuner et le repas de midi. C'est du moins ce qui ressort d'une étude américaine menée au Centre de Recherche Fred Hutchinson. Le problème r ...
Les avantages des légumes régionaux Les légumes cultivés tout près de chez vous ont l’avantage de nécessiter moins de carburant pour leur transport. Ils sont plus fraîchement récoltés, donc plus mûrs et plus nourrissants. La plupart du temps, il y a également un éventail pl ...
Les médecins agissent-ils trop vite ? Le groupe de travail ‘Good Stewardship’ a diffusé aux médecins américains une liste de mesures qui devraient tant améliorer le bien-être des patients que diminuer les coûts. Pour le médecin généraliste, on dénombre 5 mesures : - Dans l ...
Un faible index glycémique aide à brûler les graisses Il est indispensable d’avoir une activité physique suffisante pour maigrir sainement. Les glucides à faible index glycémique aident également à maigrir, car ils permettent une combustion plus rapide des graisses. C'est ce qu'a déclaré le pro ...
Le café n’augmente pas la concentration Nous pensons tous qu’un petit bol de café le matin nous rend plus alerte, mais en fait, il n’en est rien. L’effet stimulant du café est plutôt la conséquence des phénomènes de désaccoutumance de la caféine. Ce n’est pas parce que vous ...
Libido et hormones Environ un tiers des femmes admettent n’avoir pas souvent envie d’avoir des relations sexuelles. Seulement 10% d’entre elles trouvent cela gênant. En général, ce manque de libido s’accompagne d’un manque de confiance en soi, de dépressi ...
Le sulfate de chondroïtine efficace contre l'arthrose Le sulfate de chondroïtine rend les mouvements des mains plus souples, il diminue la douleur et les raideurs matinales chez les patients souffrant d’arthrose aux doigts. La chondroïtine compose le cartilage des articulations. L'arthrose (l’u ...
Les prébiotiques ont un effet favorable sur le sida Les probiotiques et les prébiotiques renforcent l'immunité. Cette affirmation s’est une fois de plus vérifiée dans une étude à laquelle ont aussi participé plusieurs instituts néerlandais. Une petite quarantaine de patients atteints du viru ...
Protégez vos yeux Vos yeux sont précieux et sont constamment sollicités : télévision, écran d'ordinateur, éblouissement lors de conduite nocturne, rayons du soleil, vieillissement... Deux caroténoïdes naturels : la lutéine et la zéaxanthine sont indispensabl ...
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