Un nettoyage profond de la peau à l’aide d’un savon au soufre ou de nettoyants anti-bactériens doux pour la peau permet de diminuer considérablement le risque d’inflammation.
S’exposer avec modération au soleil peut être bénéfique. Cela vaut également pour le banc solaire.
Ne consommez pas trop de chocolat, de noix, de fromage ni d’aliments fumés, qui peuvent favoriser la formation de boutons.
N’abusez pas des cosmétiques.

L’alimentation joue également un rôle important dans l’acné. Une alimentation grasse ne donne pas une peau grasse. Les produits raffinés peuvent cependant influer sur les intestins et attaquer la flore intestinale, ce qui a des répercussions sur le métabolisme. Le déséquilibre se lit littéralement sur le visage. Lorsqu’on ne surveille pas son alimentation pendant une longue période, le système immunitaire s’affaiblit et des boutons apparaissent sur le visage.
Cela vaut également pour les boutons dus à d’autres facteurs. Il n’est pas facile de s’en débarrasser. Seul un traitement hormonal réduisant la sensibilité aux hormones masculines permet d’agir directement sur la production de sébum. Certains médecins prescrivent des traitements hormonaux ou la pilule contraceptive (chez les femmes) pour traiter l’acné. Si vous souffrez beaucoup d’acné, consultez votre médecin. Dans les autres cas, une bonne hygiène de la peau suffit. Le nettoyage de la peau joue un rôle important.