Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Wilt u honderd jaar jong worden?
Ja 37%
 
Neen 63%
 
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
23 oktober 2017
Voeding en suppletie tegen darmziekten Het maagdarmkanaal is gemaakt om nutriënten te verteren en op te nemen. Maar niet alleen macronutriënten zoals eiwitten en vetten zijn belangrijk. Micronutriënten zoals mineralen en fytonutriënten (= werkzame plantenstoffen) zijn even essentieel ...
Supplementen voor een betere hersenfunctie Vanaf een bepaalde leeftijd gaan de hersenen minder goed werken. Je wordt vergeetachtig, of de kans op depressie wordt groter. Een aantal recente studies tonen aan dat bepaalde supplementen de conditie van de hersenen scherp houden: foliumzuur, vitam ...
Geen fruitsap voor baby's en kinderen Vruchtensap heeft geen nutritioneel voordeel boven vruchten voor kinderen, en zeker niet voor baby’s (én volwassenen!). Het lijkt gezond, maar mist de gezondste componenten uit hele vruchten. Terwijl vruchten wel passen in een gezonde voeding, is ...
Omega-3 beschermt je hart tegen stress Omega-3-vetzuren beschermen het hart tegen de schadelijke gevolgen van stress. Dat stelden hersenwetenschappers vast in een pilootstudie met 43 gezonde studenten. Al na 21 dagen zorgden supplementen met 1000 mg EPA (Eicosapentaeenzuur) en 400 mg DHA ...
Darmkanker door 'Westerse voeding'? Darmkanker is opgerukt naar de top 3 van kankergevallen. Onze genen zijn niet veranderd, dus moet het wel aan de voeding liggen. Westerse voeding (type fast food en industrieel bereid voedsel) bevat veel slechte vetten en geraffineerde koolhydraten, ...
Multivitaminen om je beter te voelen In Jakarta (Indonesië) zagen wetenschappers dat de gezondheid van 350 werknemers verbeterde na gedurende drie maanden een supplement met vitaminen en mineralen te nemen. De werknemers hadden bijna 50 % minder last van hoofdpijn, waterige ogen en een ...
Yoga en meditatie reguleren inflammatie Inflammatie, of ontsteking, is de sleuteloorzaak van vele chronische ziekten: hart- en vaatziekten, diabetes, artritis (ontstoken gewrichten), en zelfs kanker. Nu blijkt dat het regelmatig beoefenen van zowel yoga als meditatie het immuunsysteem onde ...
Afslanken maakt gifstoffen vrij Aan vermageren is een nadeel verbonden: gifstoffen die zich jarenlang in het vetweefsel opgestapeld hebben, komen dan vrij in het bloed. De meeste giffen zijn vetoplosbaar. Om de gezonde weefsels zoveel mogelijk te ontzien van toxische last, probeert ...
Vitaminensuppletie beschermt tegen miskraam Een miskraam is meestal een zeer traumatiserend gebeuren voor de toekomstige ouders, en ook fysisch zwaar voor de moeder. Miskraam kan veroorzaakt worden door zeer veel factoren, maar slechte kwaliteit van de voeding van de moeder (fastfood, industri ...
Medicamenten verlagen libido Ziekte en depressie verlagen de zin in seks, maar ook de behandeling ervan eist haar tol op het libido. De meeste medicamenten hebben (meestal negatieve) seksuele bijwerkingen: - antipsychotica, antidepressiva - hormonen, antihormonen - bloeddrukg ...
Vorige 10 artikels