ABC GEZONDHEID - Artikels
23 februari 2015
Cranberry verhoogt de afweer tegen virussen
| 23/02/2015 |
| 23/02/2015 |
Onderzoek brengt cranberry's meestal in verband met blaasontstekingen, omdat stoffen uit cranberry verhinderen dat bacteriën blijven kleven in de blaas en urinewegen. Maar cranberry doet nog veel meer. Recent onderzoek toont dat ze ook de afweer tegen ziekteverwekkers verhogen. Meer bepaald gaat het om afweercellen die de blaas moeten bewaken tegen ziekteverwekkers. Deze afweercellen functioneren beter wanneer proefpersonen dagelijks 450 ml cranberrydrank drinken.Cranberry's zijn zeer rijk aan polyfenolen die de afweercellen stimuleren. Ook stoffen uit groene thee en knoflook doen dat, zoals eerder aangetoond door hetzelfde onderzoeksteam. Ze kunnen ons dus helpen om de winter door te komen zonder griep of verkoudheid.
Slechts twintig proefpersonen namen deel aan het experiment. Het onderzoek bracht dan ook weinig effect op griep of verkoudheid aan het licht. Toch daalde het aantal ziektesymptomen beduidend dankzij cranberry.
Hoe kun je een verkoudheid voorkomen?
Blaasproblemen, een typisch vrouwelijk ongemak
Meer lezen:
Honing eenvoudige remedie tegen verkoudheid
Gorgelen met groene thee tegen de griep
Cranberrysupplement voorkomt blaasontstekingen
Bronnen:
Nantz MP, Rowe CA, Muller C et al. Consumption of cranberry polyphenols enhances human γδ-T cell proliferation and reduces the number of symptoms associated with colds and influenza: a randomized, placebo-controlled intervention study. Nutr J. 2013 Dec 13;12:161
Nantz MP, Rowe CA, Muller C et al. Consumption of cranberry polyphenols enhances human γδ-T cell proliferation and reduces the number of symptoms associated with colds and influenza: a randomized, placebo-controlled intervention study. Nutr J. 2013 Dec 13;12:161
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
