Nieuw grootschalig onderzoek rond artrose heeft uitgewezen dat voedingssupplementen niet onderdoen voor medicatie. Na zes maanden kunnen glucosamine en chondroïtine kniepijn door artrose met de helft verminderen. De 600 deelnemers van dit onderzoek namen drie keer per dag 500 mg glucosamine-hydrochloride en 400 mg chondroïtinesulfaat. Een belangrijk resultaat, want ontstekingsremmers die tegen artrose voorgeschreven worden, veroorzaaken maagzweren en verhogen zelfs het hartrisico!

Volgens samenvattende studies is chondroïtinesulfaat gunstig, maar over het effect van glucosamine bestaat minder eensgezindheid. Sommige onderzoekers geloven dat glucosaminesulfaat de aangewezen vorm van glucosamine is. Andere onderzoekers denken dan weer dat de negatieve resultaten in sommige studies te wijten zijn aan de lage kwaliteit van bepaalde glucosamine-supplementen.

Artritis aan de knie voorkomen. Zorg voor sterke dijspieren
Leven met chronische kniegewrichtspijn

Lees ook:
Drie natuurlijke artroseremmers
Supplementen succesvol bij artrose
Rozenbottel tegen gewrichts- en rugpijn