ABC GEZONDHEID - Artikels
22 augustus 2016
Karwij als vermageringsmiddel
| 22/08/2016 |
| 22/08/2016 |
Extract uit karwijzaad vermindert na 90 dagen significant de taille- en dij-omtrek bij vrouwen. Iraanse en Maleisische onderzoekers hadden 70 vrouwen gevraagd om aan een gecontroleerde studie deel te nemen; allen hadden te kampen met overgewicht en deden aan aerobe fitness. Volgens de studie daalt ook de eetlust en koolhydraatinname vergeleken met de placeobgroep.Karwij, een keukenkruid waarvan de smaak doet denken aan komijn, staat bekend voor zijn kalmerende werking op de maag. Karwijzaad bevat veel bioactieve stoffen: limoneen, carveol, thymol en carvacrol. Mogelijk werken deze stoffen in synergie tegen overgewicht, zeggen de onderzoekers.
Gezond vermageren, hoe doe je dat?
Goede gewoonten voorkomen zwaarlijvigheid
Lees ook:
Citroendetox heeft meerwaarde!
Milieuverontreiniging oorzaak van overgewicht
Wil je vermageren? Vermijd gesuikerde dranken!
Bronnen:
Kazemipoor M, Hamzah S, Hajifaraji M et al. Slimming and Appetite-Suppressing Effects of Caraway Aqueous Extract as a Natural Therapy in Physically Active Women. Phytother Res. 2016 Mar 14. doi: 10.1002/ptr.5603
Kazemipoor M, Hamzah S, Hajifaraji M et al. Slimming and Appetite-Suppressing Effects of Caraway Aqueous Extract as a Natural Therapy in Physically Active Women. Phytother Res. 2016 Mar 14. doi: 10.1002/ptr.5603
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
