Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van droge ogen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
30 april 2012
Kruiden voor een beter geheugen
| 30/04/2012 |
Terug Verstuur link
lijn
Kruiden voor een beter geheugen Gember verhoogt de concentratie en het denkvermogen, zo blijkt uit een recente studie bij vrouwen. Een betere verwerking van informatie in de hersenen leidt dan automatisch tot een beter geheugen. In de studie werd een extract met 400 en 800 mg gember gebruikt.

Ook de kruiden Rhodiola rosea (Rozewortel), Schisandra chinensis (Schizandra) en Eleutherococcus senticosus (Siberische ginseng) bieden versterking aan de hersenen. Een studie toonde betere denkvaardigheden met een combinatie van de drie kruiden die bekend staat onder de naam ADAPT-232. De kruiden zijn vooral nuttig om de denkvaardigheden bij vermoeide en gestresseerde mensen op peil te houden.

Concentratieproblemen oplossen door ritme en voeding

Meer lezen:
Supplementen voor betere hersenen

Bronnen:
Aslanyan G, Amroyan E et al. Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive function. Phytomedicine. 2010; 17:494-499

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.