Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Mijn interesse in ABCgezondheid is:
ABC GEZONDHEID - Artikels
26 april 2017
Magnesium tegen opvliegers
| 26/04/2017 |
Terug Verstuur link
lijn
Magnesium tegen opvliegers Supplementen met magnesium kunnen een goedkope en veilige remedie zijn tegen opvliegers ('vapeurs’). Door dagelijks een supplement met 400 mg magnesium te nemen ondervond meer dan de helft van een groep vrouwen een opmerkelijke daling van het aantal opvliegers. Ook klachten zoals vermoeidheid, zweten en verstrooidheid verminderden.

Ongeveer 90 % van alle vrouwen heeft rond de overgang last van opvliegers. Vooral vrouwen die in behandeling zijn tegen borstkanker hebben ernstige klachten van opvliegers ten gevolge van de therapie. Magnesium is een veel goedkopere en veiligere optie dan de SSRI-medicijnen die doorgaans voorgeschreven worden.

Elimineer uw tekort aan magnesium
Hoe menopauzeklachten verminderen?

Meer lezen:
Fitter met magnesium
Cafeïne verergert opvliegers en nachtzweten
Natuurlijke hulpmiddelen tijdens de menopauze

Bronnen:
Park H, Parker GL et al. A pilot phase II trial of magnesium supplements to reduce menopausal hot flashes in breast cancer patients. Support Care Cancer (11) 19:859-863

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.