ABC GEZONDHEID - Artikels
14 februari 2018
Q10 voor sporters en 50+!
| 14/02/2018 |
| 14/02/2018 |
Het coenzyme Q10 is een natuurlijke stof die door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Naarmate mensen ouder worden, of aan bepaalde ziekten lijden, vermindert de natuurlijke productie van coenzym Q10 soms drastisch. Vooral het hart en de hersenen lijden sterk onder het tekort aan dit coenzym dat vooral bekend staat voor zijn sterke antioxidanten werking. Coenzyme Q10 beschermt alle lichaamcellen, maar is vooral op neurologisch en cardiovasculair vlak van een enorme betekenis.Gedurende de afgelopen twee decennia verschenen er duizenden studies over dit coenzym. Behalve zijn neurologische en cardiovasculaire eigenschappen is coenzym Q10 ook waardevol voor sportmensen. Het speelt een cruciale rol in het natuurlijk recuperatievermogen. Uit alle gepubliceerde studies blijkt dat het langdurig gebruik van coenzym Q10 geen enkel neveneffect veroorzaakt. Het zijn vooral, jonge senioren, vijftigplussers die lang maximaal actief willen blijven, die jarenlang kunnen profiteren van de heilzame eigenschappen van dit subliem voedingssupplement.
Geef je hart de optimale bescherming!
Tips om vermoeidheid na sportprestaties tegen te gaan
Lees ook:
Je energie terug vinden
Vermageren met de hulp van coenzym Q10 !a>
Betere levenskwaliteit met Coenzym Q10</a>
Bronnen:
Tsuneki H, Sekizaki N, Suzuki T, Kobayashi S, Wada T, Okamoto T, Kimura I, Sasaoka T.
Coenzyme Q10 prevents high glucose-induced oxidative stress in human umbilical vein endothelial cells. Eur J Pharmacol. 07 07 2;566(1-3):1-10.
Mizuno K, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Ataka S, Tahara T, Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kuratsune H, Kajimoto O, Watanabe Y. : Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue. Nutrition. 08 04;24(4):293-299.
Tsuneki H, Sekizaki N, Suzuki T, Kobayashi S, Wada T, Okamoto T, Kimura I, Sasaoka T.
Coenzyme Q10 prevents high glucose-induced oxidative stress in human umbilical vein endothelial cells. Eur J Pharmacol. 07 07 2;566(1-3):1-10.
Mizuno K, Tanaka M, Nozaki S, Mizuma H, Ataka S, Tahara T, Sugino T, Shirai T, Kajimoto Y, Kuratsune H, Kajimoto O, Watanabe Y. : Antifatigue effects of coenzyme Q10 during physical fatigue. Nutrition. 08 04;24(4):293-299.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
