ABC GEZONDHEID - Artikels
27 september 2017
Tai-chi verbetert fibromyalgie
| 27/09/2017 |
| 27/09/2017 |
Tai-chi zorgt ervoor dat de impact van fibromyalgie op iemands leven daalt. Patiënten voelen zich beter, zowel mentaal als lichamelijk, na twaalf weken twee uur per week tai-chi beoefend te hebben.
Prof. Chengcheng Wang stelde die bevindingen voor in het gezaghebbende vakblad 'New England journal of medicine'.
Fibromyalgie veroorzaakt pijnlijke gewrichten en spierpijnen, en gaat vaak gepaard met vermoeidheid. Steeds meer onderzoek toont dat stress en andere psychologische factoren een grote rol speelt in het ontstaan en verloop van de ziekte. Tai-chi omvat een reeks bewegingstechnieken waarbij ook aandacht besteed wordt aan het mentale.
Wat kun je doen bij fibromyalgie?
Hoe vermoeidheid voorkomen?
Meer lezen:
Tai-chi tegen reuma
Cannabis bij chronische fibromyalgie
Minder parkinsonsymptomen met tai chi
Prof. Chengcheng Wang stelde die bevindingen voor in het gezaghebbende vakblad 'New England journal of medicine'.
Fibromyalgie veroorzaakt pijnlijke gewrichten en spierpijnen, en gaat vaak gepaard met vermoeidheid. Steeds meer onderzoek toont dat stress en andere psychologische factoren een grote rol speelt in het ontstaan en verloop van de ziekte. Tai-chi omvat een reeks bewegingstechnieken waarbij ook aandacht besteed wordt aan het mentale.
Wat kun je doen bij fibromyalgie?
Hoe vermoeidheid voorkomen?
Meer lezen:
Tai-chi tegen reuma
Cannabis bij chronische fibromyalgie
Minder parkinsonsymptomen met tai chi
Bronnen:
Wang C, Schmid CH et al. A randomized trial of tai chi for fibromyalgia. N Engl J Med. 2010 Aug 19;363(8):743-54
Wang C, Schmid CH et al. A randomized trial of tai chi for fibromyalgia. N Engl J Med. 2010 Aug 19;363(8):743-54