ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 april 2024
Hoe risico op spijsverteringsklachten verminderen?
| Spijsvertering |
| Spijsvertering |
Eet op vaste, regelmatige tijdstippen.
Zorg dat je voldoende fruit en groenten in je eetpatroon voorziet en zo weinig mogelijk geraffineerde voeding.
Kies voor volkorenproducten en geef de voorkeur aan vis boven vlees.
Beperk je koffie en alcoholconsumptie.
Probeer minstens een half uurtje te bewegen per dag en probeer per etmaal minimaal zeven tot acht uur te slapen.
Indien er dan toch nog spijsverteringsklachten optreden kun je een natuurproduct gebruiken op basis van psylliumvezels (vlozaad). Ze kunnen 25 maal hun eigen gewicht aan vocht opnemen.
Het product bevat tevens lactobacillus-acidophilus-bacteriën, die voor een goede darmflora zorgdragen.
Psylliumvezels hebben een reinigend effect op het lichaam. Ze reguleren de darmwerking en bevorderen de stoelgang.
Zorg dat je voldoende fruit en groenten in je eetpatroon voorziet en zo weinig mogelijk geraffineerde voeding.
Kies voor volkorenproducten en geef de voorkeur aan vis boven vlees.
Beperk je koffie en alcoholconsumptie.
Probeer minstens een half uurtje te bewegen per dag en probeer per etmaal minimaal zeven tot acht uur te slapen.
Indien er dan toch nog spijsverteringsklachten optreden kun je een natuurproduct gebruiken op basis van psylliumvezels (vlozaad). Ze kunnen 25 maal hun eigen gewicht aan vocht opnemen.
Het product bevat tevens lactobacillus-acidophilus-bacteriën, die voor een goede darmflora zorgdragen.
Psylliumvezels hebben een reinigend effect op het lichaam. Ze reguleren de darmwerking en bevorderen de stoelgang.
Gerelateerde producten
Digemel siroop |
Mannavital Kyo Dophilus One per day |
Mannavital Darmoton |
Udo's Choice Probiotics |
|
Inhoud: 150 ml Richtprijs: € 9,95 CNK-nr: 4176145 |
Inhoud: 60 caps Richtprijs: € 17,69 CNK-nr: 2552-719 |
Inhoud: 300 gr Richtprijs: € 14,95 CNK-nr: 010376 |
Inhoud: 30 Vcaps Richtprijs: € 24,30 CNK-nr: 2214-385 |
|
Digemel is een plantaardige alcoholvrije siroop. Zonder kunstmatige smaak- en kleu ... lees meer |
Unieke probiotische synergie van drie humane stammen darmbacteriën voor een gezon ... lees meer |
Vezelpreparaat voor optimale transit en darmfunctie Door de synergie tussen de ... lees meer |
Een evenwichtige darmflora met de juiste Probiotica is van vitaal belang. Udo's ... lees meer |
|
Meer producten van Soria Bel |
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Ojibwa De Roeck |
|
|
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".