ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
19 maart 2024
Tips voor zonnekloppers
| Kanker |
| Kanker |
De zon brengt licht in je leven, maar brengt ook leed. Zonlicht is nodig voor de aanmaak van vitamine D, maar zonlicht (met name uv-licht) verhoogt ook het risico op huidkanker. Neem in de zomer steeds deze tips in acht.
- Ga regelmatig de zon tegemoet, maar nooit langdurig. Neem regelmatig een pauze uit de zon.
- Uv-licht veroorzaakt ALTIJD schade in de huid, maar die schade wordt normaal hersteld. Zonnebrand is een teken dat de schade groter was dan het vermogen op te herstellen. Geef je huid steeds de kans om te herstellen van een zonnebad.
- Vermijd de felle zon rond de middag. Zoek de zon vooral in de ochtend op.
- Zoek de zon al in de vroege lente op, die is minder schadelijk. Op die manier bruin je al een beetje, en een bruine kleur (melanine) geeft de beste bescherming tegen uv-licht.
- Denk erom: een bruine teint is mooi, maar te veel zon doet je huid sneller verouderen!
- We weten eigenlijk niet of zonnecrèmes beschermen tegen melanomen, de gevaarlijkste vorm van huidkanker. Ze geven vaak een vals gevoel van veiligheid.
- Gezonde voeding beschermt ook tegen huidkanker.
- Drink voldoende water.
- Ga regelmatig de zon tegemoet, maar nooit langdurig. Neem regelmatig een pauze uit de zon.
- Uv-licht veroorzaakt ALTIJD schade in de huid, maar die schade wordt normaal hersteld. Zonnebrand is een teken dat de schade groter was dan het vermogen op te herstellen. Geef je huid steeds de kans om te herstellen van een zonnebad.
- Vermijd de felle zon rond de middag. Zoek de zon vooral in de ochtend op.
- Zoek de zon al in de vroege lente op, die is minder schadelijk. Op die manier bruin je al een beetje, en een bruine kleur (melanine) geeft de beste bescherming tegen uv-licht.
- Denk erom: een bruine teint is mooi, maar te veel zon doet je huid sneller verouderen!
- We weten eigenlijk niet of zonnecrèmes beschermen tegen melanomen, de gevaarlijkste vorm van huidkanker. Ze geven vaak een vals gevoel van veiligheid.
- Gezonde voeding beschermt ook tegen huidkanker.
- Drink voldoende water.
Gerelateerde producten
Omega 7 |
Selenium-ACE+D+ZN |
Mannavital OPC Platinum |
Mannavital Green Tea Platinum |
|
Inhoud: 60 caps Richtprijs: € 24,95 CNK-nr: 4655-593 |
Inhoud: 90+30 tabl. GRATIS Richtprijs: € 24,50 CNK-nr: 4373-239 |
Inhoud: 60 v-caps Richtprijs: € 19,85 CNK-nr: 3460-490 |
Inhoud: 60 V-caps. Richtprijs: € 18,75 CNK-nr: 2939-247 |
|
Omega 7 Pharma Nord is een voedingssupplement bestaande uit zachte plantaardige ca ... lees meer |
SELENIUM-ACE+D+ZN is een uiterst volledige en unieke één-per-dag formule, een co ... lees meer |
Draagt bij tot een vlotte circulatie • Draagt bij tot lichte en energieke bene ... lees meer |
Beschermt tegen vrije radicalen, bevordert de vetverbranding, ondersteunt het afsl ... lees meer |
|
Meer producten van Pharma Nord |
Meer producten van Revogan |
Meer producten van Mannavital |
Meer producten van Mannavital |
|
|
|
|
|
Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".