Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van lentemoeheid?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
29 maart 2024
Hoe de ademhaling verbeteren tijdens de slaap?
| Ademhaling |
Terug Verstuur link
lijn
Hoe de ademhaling verbeteren tijdens de slaap? Mensen met slaapapneu hebben last van een onderbroken ademhaling tijdens hun slaap. Lichaamsbeweging is een goede remedie. Dankzij beweging krijg je een betere lichaamsbouw zodat de longen vrijer kunnen ademen, en krijg je beter getrainde ademhalingsspieren.
Vele mensen met slaapapneu zijn zwaarlijvig. Gewichtsverlies zal het gewicht op de borstkas verlagen, waardoor de longen terug maximaal zich kunnen uitzetten.

Gezonde voeding helpt niet alleen bij gewichtsverlies, ze zorgt ook voor de nodige antioxidanten en ze onderdrukt kleine ontstekingen in het lichaam, twee factoren die bij slaapapneu vaak van cruciaal belang zijn. Een verstoorde bloedstroom en beschadigingen in de allerkleinste bloedvaten liggen vaak aan de basis van apneu. Vitamine B6, foliumzuur en vitamine D helpen daarbij om die schade in te perken.

Gerelateerde producten


Sorizen

Bio-Melatonine Complex
sublinguaal smelttablet

Mannavital Calmiton

Life-maxx


Sorizen Inhoud:
60 caps
Richtprijs:
€ 24,95
CNK-nr:
3044104

Bio-Melatonine Complex <BR>sublinguaal smelttablet Inhoud:
60 tabl
Richtprijs:
€ 10,95
CNK-nr:
3383-858

Mannavital Calmiton Inhoud:
60 tabl
Richtprijs:
€ 23,95
CNK-nr:
2454-882

Life-maxx Inhoud:
1 st/pc
Richtprijs:
€ 15,95
CNK-nr:
ODR-161

Sorizen is een complete, unieke formule op basis van gestandaardiseerd, breed-spec ...
lees meer

Bevat per sublinguaal smelttablet 0,29 mg melatonine en 10 mg niacine.
Voor mens ...
lees meer

Natuurlijk rustgevend en ontspannend

CALMITON is een probaat rustgevend voeding ...
lees meer

Life-maxx en veiliger mobiel bellen.

Met de regelmaat van de klok verschijnen m ...
lees meer

Meer producten van
Soria Bel


Meer producten van
Pharma Nord


Meer producten van
Mannavital


Meer producten van
Ojibwa De Roeck





Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".