Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Voelt u zich wel eens moe en zonder energie?
ABC GEZONDHEID - Gezond blijven
1 december 2020
Hoe geraak je van astma af?
| Ademhaling |
Terug Verstuur link
lijn
Hoe geraak je van astma af? Astma is in 78 % van de gevallen een allergische aandoening. Luchtvervuiling, ozon en de luchtkwaliteit in huis verergeren de aandoening.
Omdat allergie een verstoring is van de immuniteit en omdat een groot deel van de immuniteit zich in de darmen bevindt, moet de astmapatiënt extra zorg dragen voor de darmen. Met voedingsmiddelen zoals (tarwe)brood, melk en gist moet opgelet worden, omdat ze bij sommige mensen stille ontstekingen veroorzaken in de darmen. Kies daarom voor voeding rijk aan omega-3, vezels en probiotica.

Vermijd overwicht: astma komt vaker voor bij mensen met overwicht. Zorg voor voldoende beweging.
Voldoende vitamine C, omega-3, vitamine E, zink, magnesium en vitamine D zal bijkomende bescherming bieden. Veel astmapatiënten hebben tekort aan deze voedingsstoffen.
Hou ook rekening met het psychologische aspect. Ontspanningstechnieken (meditatie, relaxatie, massages...) helpen om de astma beter onder controle te houden.

Gerelateerde producten


Proflor Plus

Mannavital OPC Platinum

Udo's Choice Probiotics


Proflor Plus Inhoud:
60 CAPS
Richtprijs:
€ 58,96
CNK-nr:
3182144

Mannavital OPC Platinum Inhoud:
60 v-caps
Richtprijs:
€ 19,85
CNK-nr:
3460-490

Udo's Choice Probiotics Inhoud:
30 Vcaps
Richtprijs:
€ 24,30
CNK-nr:
2214-385

Proflor Plus is een zeer hoog gedoseerd complex met
5 verschillende probioticas ...
lees meer

Draagt bij tot een vlotte circulatie
• Draagt bij tot lichte en energieke bene ...
lees meer

Een evenwichtige darmflora met de juiste Probiotica is van
vitaal belang. Udo's ...
lees meer

Meer producten van
Pharma Nutrics


Meer producten van
Fytofarma


Meer producten van
Ojibwa De Roeck




Alle op de site vermelde producten kunt u rechtstreeks online bestellen bij Fidelity Health Products. Dank zij een samenwerking garanderen zij HETZELFDE product en kwaliteit voor een GOEDKOPERE prijs dan de aanbevolen prijs en krijgt u uw bestelling vanaf € 50 gratis geleverd. Voor meer informatie, klik op de knop "Bestelinfo".