De hele wereld is in de ban van de coronapandemie, en al te gemakkelijk wordt vergeten hoe sterk die verbonden is met een andere: de eet- en leefstijlpandemie. Deze wordt gekenmerkt enerzijds door voedingsdeficiënties: tengevolge van honger in armere landen, maar evenzeer door ongezonde industriële voeding in rijke landen. En anderzijds door sedentariteit (zittend leven) en gebrek aan beweging. En beide pandemies beïnvloeden elkaar in een vicieuze cirkel: lockdowns beperken fysische activiteit, en vaak gezonde voeding; maar deze beide verhogen zeer sterk het risico op COVID-19-verwikkelingen.

Want wat zijn nu echt de grootste risicofactoren? Leeftijd en obesitas? Vele (actieve) bejaarden overleven probleemloos een corona-infectie. Terwijl jongere mensen sterven.
Moeten we dan niet eerder kijken naar de oorzaken van de eerder geciteerde risicofactoren, obesitas met cardiovasculaire problemen. Denk aan: ongezonde voeding, met calorierijke industriële producten, te weinig plantaardig- en zeevoedsel, én sedentariteit en te weinig beweging.
Ondertussen komt ook een consumptiepatroon met teveel ‘zoogdierproducten’ in het vizier…

Hoe gezonder eten?
Bescherm jezelf tegen COVID-19

Meer lezen:
Korter leven door ongezonde voeding
Voedingsstatus als beïnvloedbare factor voor coronarisico
Bewegen: het beste, kostenloze geneesmiddel