Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Vergeet u vaak dingen?
Voortdurend 13%
 
Regelmatig 41%
 
Soms 31%
 
Zelden 16%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
14 januari 2022
Je wordt wat je papa at…
| 14/01/2022 |
Terug Verstuur link
lijn
Je wordt wat je papa at… Je bent wat je eet. Je bent ook wat je moeder at, en zelfs je grootmoeder (want mamas eicelletjes werden al gemaakt in de buik van oma).
Maar uit recent onderzoek blijkt nu dat dit ook geldt langs vaderskant. En niet alleen de leefbaarheid en snelheid van de spermacellen. Want het blijkt ook invloed te hebben op de kwaliteit van de genen die papa meebrengt.

Genen veranderen (muteren) niet snel, maar de ‘epigenetica’ heeft geleerd dat de omgeving en voeding wel bepalen welke genen aan- en uitgezet worden; en dat heeft grote invloed voor het nageslacht.
Professor Soubry (KULeuven) onderzocht dit bij mensen. Hij toonde aan dat fastfood en vette voeding (=ongezonde vetten) de genen van papa ongunstig beïnvloedt. Terwijl toekomstige papa’s die veel groenten en vezels eten, verzorgde, gezonde genen activeerden voor hun kinderen.

DUS… Papa’s, eet gezond! De gezondheid van je kinderen hangt ervan af!

Hoe gezonder eten?
Belangrijke mineralen en vitaminen bij zwangerschap

Meer lezen:
Onvruchtbaarheid
Spermakwaliteit en nutriënten
Korter leven door ongezonde voeding

Bronnen:
Soubry A et al. Opposing Epigenetic Signatures in Human Sperm by Intake of Fast Food Versus Healthy Food. Front Endocrinol (Lausanne). 2021 Apr 23;12:625204.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fendo.2021.625204/full
Salas-Huetos A, Bulló M, Salas-Salvadó J. Dietary patterns, foods and nutrients in male fertility parameters and fecundability: a systematic review of observational studies. Hum Reprod Update. 2017 Jul 1;23(4):371-389.

 

lijn