ABC GEZONDHEID - Artikels
22 november 2019
Leverziekten: betere eet- en leefstijl, én supplementen
| 22/11/2019 |
| 22/11/2019 |
NAFLD (niet alcoholische vetlever) is een degeneratieziekte, gekenmerkt door vetinfiltratie in de lever. Dit veelvoorkomend probleem zou 25 % van de bevolking betreffen, en de helft van de mensen met diabetes en obesitas. NAFLD kan evolueren naar ontsteking, fibrose (=verbindweefseling), en levercirrhose, waarbij de levercellen het laten afweten. Ook leverkanker en vervroegd overlijden behoren tot de risico’s. De ontwikkeling van NAFLD heeft vooral te maken met onze Westerse voeding. Een mogelijke behandeling is dan ook gebaseerd op een verbetering van de manier van eten.
Een recente studie analyseerde welke voedingscomponenten -verloren gegaan in de geïndustrialiseerde voedselindustrie- een hulp kunnen zijn bij preventie en behandeling van NAFLD.
De conclusies: volgende voedingscomponenten, toegediend als supplement over langere periodes, kunnen een positief effect hebben op NAFLD: mariadistel (silymarine), vitamine E, vitamine D, Omega 3-vetzuren, coenzym Q10, berberine en curcumine.
Samen met een betere eet- en leefstijl wel te verstaan!
Voorkom leverziekten met een gezonde eet- en leefstijl
Galondersteunende tips
Meer lezen:
De lever is een ‘workaholic’!
Ondersteun je lever met antioxidantena>
Thee en koffie houden de lever gezond
Broccoli beschermt de lever
Bronnen:
Cicero AFG, Colletti A, Bellentani S. Nutraceutical Approach to Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD): The Available Clinical Evidence. Nutrients. 2018 Aug 23;10(9).
Cicero AFG, Colletti A, Bellentani S.
Sharifi N et al. The Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Lipid Profiles Among Patients with Metabolic Diseases: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Pharm Des. 2018;24(23):2729-2742
Hernández-Camacho JD et al. Coenzyme Q10 Supplementation in Aging and Disease. Front Physiol. 2018 Feb 5;9:44.
Mantle D, Hargreaves I. Coenzyme Q10 and Degenerative Disorders Affecting Longevity: An Overview. Antioxidants (Basel). 2019 Feb 16;8(2).
Cicero AFG, Colletti A, Bellentani S. Nutraceutical Approach to Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD): The Available Clinical Evidence. Nutrients. 2018 Aug 23;10(9).
Cicero AFG, Colletti A, Bellentani S.
Sharifi N et al. The Effects of Coenzyme Q10 Supplementation on Lipid Profiles Among Patients with Metabolic Diseases: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Curr Pharm Des. 2018;24(23):2729-2742
Hernández-Camacho JD et al. Coenzyme Q10 Supplementation in Aging and Disease. Front Physiol. 2018 Feb 5;9:44.
Mantle D, Hargreaves I. Coenzyme Q10 and Degenerative Disorders Affecting Longevity: An Overview. Antioxidants (Basel). 2019 Feb 16;8(2).
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
