Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Hoeveel suikerwaren snoept u dagelijks?
Niet/nauwelijks 54%
 
1 - 2 porties (10gr) 25%
 
3 - 5 porties (10gr) 17%
 
Meer 4%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
25 augustus 2016
Natuurlijke middelen tegen zwangerschapsmisselijkheid
| 25/08/2016 |
Terug Verstuur link
lijn
Natuurlijke middelen tegen zwangerschapsmisselijkheid De twee meest bestudeerde natuurproducten tegen zwangerschapsmisselijkheid zijn vitamine B6 en gember.
Vitamine B6 zit soms als hulpstof in bepaalde medicamenten tegen misselijkheid. De dosering die in studies toegepast worden, liggen tussen de 30 en 75 milligram.

Sommige studies geven de indruk dat gember beter werkt; andere studies tonen een gelijkaardig effect van gember. De dosering varieert: van 650 mg tot 2 gram gemberpoeder.
Waarom gember tegen misselijkheid werkt, is nog onduidelijk. Men vermoedt een herstel van maagritmestoornissen, een mogelijke oorzaak van de misselijkheid.

Misselijk wegens zwangerschap? Stop met ijzersupplementen!
Belangrijke mineralen en vitaminen bij zwangerschap

Meer lezen:
Zwangerschap is geen ziekte
Minder misselijk met gember
Gevolgen van junkvoeding tijdens zwangerschap

Bronnen:
Ensiyeh J, Sakineh MA. Comparing ginger and vitamin B6 for the treatment of nausea and vomiting in pregnancy: a randomised controlled trial. Midwifery. 09 12;25(6):649-53. Epub 08 Feb 12.

 

lijn