Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Bescherming tegen de lentezon?
Ja, de huid is nog gevoelig 48%
 
Beetje, ze is nog niet ze krachtig 25%
 
Nee, (nog) niet nodig 28%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
17 februari 2009
RSI-klachten door veel sms-en
| 17/02/2009 |
Terug Verstuur link
lijn
RSI-klachten door veel sms-en RSI-klachten en in het bijzonder acute polsgewrichtspijn zijn niet alleen het gevolg van onjuist computergebruik, een hoge werkdruk of eentonig werk. Het versturen van sms-berichten is ook een oorzaak. Bijna vier miljoen Britten lijden volgens een onderzoek van Virgin Mobile aan gezondheidsklachten door sms-en. In het Verenigd Koninkrijk worden elke dag honderd miljoen sms-jes verstuurd, 38% van de afzenders heeft RSI-klachten. Weliswaar zijn de meeste sms-berichten kort, maar liefst 10% van de ondervraagden is een grootgebruiker en verstuurt soms honderd berichten per dag!

De deskundigen raden aan om de signalen van het lichaam niet te negeren. Tintelende vingers en pijnlijke polsen zijn een teken om te stoppen. De superkleine mobieltjes werken het probleem in de hand. De mobiele telefoon wordt met de vingers vastgehouden en de kleine toetsen worden onhandig met de duim ingedrukt. Dit is het omgekeerde van de houding achter het computertoetsenbord, waarbij het gebruik van de duim beperkt blijft tot de spatiebalk en de vingers het typewerk doen. De British Chiropractic Association (BCA) adviseert om het mobieltje afwisselend in de linker- en de rechterhand te houden en steeds verschillende vingers te gebruiken. Vooral kinderen zijn kwetsbaar omdat hun spieren en botten nog niet volledig ontwikkeld zijn.

Hoe ontstaat RSI?
Hoe RSI in de pols (acute polsgewrichtspijn) voorkomen?

 

lijn