ABC GEZONDHEID - Artikels
12 augustus 2021
Stevia beschermt tegen ‘welvaartsziekten’
| 12/08/2021 |
| 12/08/2021 |
Stevia-extract wordt hier nu al een tijdje gebruikt als calorievrije zoetstof. Maar in Zuid-Amerika wordt de plant al millenialang gebruikt als ‘medicijn’. En modern wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dit volkomen terecht is. Recente studies zijn veelbelovend op gebied van oxidatieve stress, inflammatie, maar ook bloedsuikercontrole, tegen arteriosclerose en zelfs kanker. In labonderzoek blijkt stevia alvast de groei van kankercellen te verhinderen.
Het gebruik van stevia zou niet direct gelinkt zijn aan een vermageringseffect, maar aan een beschermend effect op de goede darmflora. En dit op zich heeft al een grote invloed op cardiovasculaire en andere chronische ziekten.
Bovendien zou stevia ook beschermen tegen de ontwikkeling van diabetes, en dit niet alleen door minder suikergebruik, maar ook door betere bloedsuikercontrole. Uit dierenproeven blijkt dat stevia-extract dosisdependent de insulinesecretie stimuleert, afhankelijk van de hoeveelheid glucose in het bloed.
Bovendien blijkt het gebruik van stevia volstrekt veilig, zelfs in hogere doseringen dan nodig.
Ouderdomsdiabetes : preventie
Voorkom leverziekten met een gezonde eet- en leefstijl
Meer lezen:
Aspartaam oorzaak van gewichtstoename
Suikerrijke voeding verhoogt risico op pancreaskanker
Top 10 belangrijkste doodsoorzaken: 7 ‘moderne’ ziekten
Bronnen:
Ray J et al. Effects of Stevia Rebaudiana on Glucose Homeostasis, Blood Pressure and Inflammation: A Critical Review of Past and Current Research Evidence. Int J Clin Res Trials 2020;5:142.
Ritu M, Nandini J. Nutritional composition of Stevia rebaudiana, a sweet herb, and its hypoglycaemic and hypolipidaemic effect on patients with non-insulin dependent diabetes mellitus. J Sci Food Agric. 2016 Sep;96(12):4231-4. doi: 10.1002/jsfa.7627. Epub 2016 Feb 22. PMID: 26781312
Samuel P et al. Stevia Leaf to Stevia Sweetener: Exploring Its Science, Benefits, and Future Potential. J Nutr 2018;148(7):1186S-1205S.
Rojas E et al. Stevia rebaudiana Bertoni and Its Effects in Human Disease: Emphasizing Its Role in Inflammation, Atherosclerosis and Metabolic Syndrome. Curr Nutr Rep 2018; doi: 10.1007/s13668-018-0228-z.
Salehi B et L. Stevia rebaudiana Bertoni bioactive effects: From in vivo to clinical trials towards future therapeutic approaches. Phytother Res. 2019 Nov;33(11):2904-2917.
Gaweł-Bęben K et al. Stevia rebaudiana Bert. leaf extracts as a multifunctional source of natural antioxidants. Molecules. 2015 Mar 27;20(4):5468-86.
Momtazi-Borojeni AA et al. A Review on the Pharmacology and Toxicology of Steviol Glycosides Extracted from Stevia rebaudiana. Curr Pharm Des 2017;23(11):1616-1622.
https://www.stepa.be/over-stevia/ en https://www.stepa.be/stevia-en-covid-19/
Ray J et al. Effects of Stevia Rebaudiana on Glucose Homeostasis, Blood Pressure and Inflammation: A Critical Review of Past and Current Research Evidence. Int J Clin Res Trials 2020;5:142.
Ritu M, Nandini J. Nutritional composition of Stevia rebaudiana, a sweet herb, and its hypoglycaemic and hypolipidaemic effect on patients with non-insulin dependent diabetes mellitus. J Sci Food Agric. 2016 Sep;96(12):4231-4. doi: 10.1002/jsfa.7627. Epub 2016 Feb 22. PMID: 26781312
Samuel P et al. Stevia Leaf to Stevia Sweetener: Exploring Its Science, Benefits, and Future Potential. J Nutr 2018;148(7):1186S-1205S.
Rojas E et al. Stevia rebaudiana Bertoni and Its Effects in Human Disease: Emphasizing Its Role in Inflammation, Atherosclerosis and Metabolic Syndrome. Curr Nutr Rep 2018; doi: 10.1007/s13668-018-0228-z.
Salehi B et L. Stevia rebaudiana Bertoni bioactive effects: From in vivo to clinical trials towards future therapeutic approaches. Phytother Res. 2019 Nov;33(11):2904-2917.
Gaweł-Bęben K et al. Stevia rebaudiana Bert. leaf extracts as a multifunctional source of natural antioxidants. Molecules. 2015 Mar 27;20(4):5468-86.
Momtazi-Borojeni AA et al. A Review on the Pharmacology and Toxicology of Steviol Glycosides Extracted from Stevia rebaudiana. Curr Pharm Des 2017;23(11):1616-1622.
https://www.stepa.be/over-stevia/ en https://www.stepa.be/stevia-en-covid-19/
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
