Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Eet u 5 porties groenten en fruit per dag?
Ja, altijd 36%
 
Vaak, niet dagelijks 17%
 
Soms, zeker niet dagelijks 25%
 
Bijna nooit 22%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
26 november 2018
Vruchtendrinkpakjes ongeschikt voor kinderen!
| 26/11/2018 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Vruchtendrinkpakjes ongeschikt voor kinderen! Foodwatch, de Nederlandse onafhankelijke voedselwaakhond, klaagt aan dat de voor kinderen als ‘gezond’ voorgestelde drinkpakjes in werkelijkheid nauwelijks fruit, maar wel grote hoeveelheden suiker bevatten. ‘Nectar’ en ‘vruchtendrank’ moeten wettelijk slechts 25 % sap bevatten, maar soms is dat nauwelijks 1%! Misleidende reclame die zeer ongezond en suikerverslavend voor de kinderen is.
Ook vruchtensap is niet onschuldig, zelfs vers geperst blijft het een suikerbom! Fruit moet je eten, niet drinken.

De beste drank voor kinderen is water. Water kan je attractief maken voor kinderen door een infusie met fruit te maken, met bessen, aardbeien, of schijfjes appel(sien) maak je een écht gezond en leuk kinderdrankje. Vruchtenthee is ook een mogelijkheid.

Zowel ouders als scholen dragen verantwoordelijkheid om kinderen te wennen aan gezonde dranken, en industriële rommel te leren mijden. Zowel frisdranken, cola, vruchtendrinkpakjes, maar ook gezoete melkdrankjes bevatten massa’s suiker en calorieën en zijn voor een flink deel verantwoordelijk voor de obesitas- en diabetesepidemie, vanaf steeds jongere leeftijd.

Eetlust bevorderen bij kinderen
Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?

Meer lezen:
Suiker is een energiedief
Korter leven door ongezonde voeding
Geraffineerde koolhydraten slecht voor de hersenen

Bronnen:
https://www.foodwatch.org/nl/onze-campagnes/onderwerpen/misleidende-marketing/actuele-nieuwsberichten/vruchtendrinkpakjes-voor-kinderen-bevatten-nauwelijks-vruchten/
Jésquier E, Constant F. Water as an essential nutrient: the physiological basis of hydration. Eur J Clin Nutr. 09; 1-9 E-publication
Myszkowska-Ryciak J, Harton A. Eating Healthy, Growing Healthy: Impact of a Multi-Strategy Nutrition Education on the Assortments of Beverages Served in Preschools, Poland. Int J Environ Res Public Health. 2018 Jun 28;15(7).
Daniels MC, Popkin BM. Impact of water intake on energy intake and weight status: a systematic review. Nutr Rev. 2010 Sep;68(9):505-21.

 

lijn