Info-site voor iedereen die bewuster wil omgaan met zijn gezondheid en zijn levenskwaliteit wil verbeteren met niet-toxische gezondheidszorg. Naast, op wetenschappelijke studies gebaseerde, praktische informatie, vind je ook informatie over voorschriftvrije producten en voedingssupplementen. Laat altijd eerst een diagnose stellen door een arts of andere deskundige.
Volledige beleidsverklaring
FAQ'S
Adverteren op deze site?
Product toevoegen?
Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Vermoeid! Gebruikt u multivitaminen?
Ja 61%
 
Neen 39%
 
ABC GEZONDHEID - Artikels
4 januari 2021
Yoga tegen ongewild urineverlies
| 04/01/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Yoga tegen ongewild urineverlies Bepaalde yoga-oefeningen zijn uitermate geschikt om betere controle te krijgen over de blaas. Het geeft meer zelfvertrouwen omwille van deze gênante klacht en de bekkenbodemspieren worden ermee getraind. Deze spieren regelen de lediging van de blaas. Aparte yogaprogramma's zijn ontwikkeld om de bekkenbodem te trainen.

Vooral na een bevalling hebben vrouwen last van ongecontroleerd urineverlies. Het is vervelend en het maakt vrouwen vatbaar voor angst en depressies. Voor mannen hebben deze oefeningen weinig zin. Bij hen ligt het probleem meestal bij de prostaat.

Blaasproblemen, een typisch vrouwelijk ongemak
Belangrijke mineralen en vitaminen bij zwangerschap

Meer lezen:
Tips bij incontinentie
Wat te doen bij resistente urineweginfecties?a>
Yoga erkent als immaterieel cultureel erfgoed

Bronnen:
Elizabeth Fernandez. Specialized yoga program could help women with urinary incontinence. UCSF Team discovers natural way to avoid accidental urine Leakage. 04 25,14

 

lijn
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.