ABC GEZONDHEID - Artikels
23 mei 2018
Antioxidanten tegen slaapapneu
| 23/05/2018 |
| 23/05/2018 |
Mensen die aan slaapapneu lijden, hebben een verhoogde oxidatieve stress in het lichaam. Indiase artsen hebben daarom het effect van antioxidanten uitgetest bij twintig mannelijke patiënten die een zuurstofmasker nodig hadden tijdens de slaap. De mannen kregen gedurende anderhalve maand vitamine E (400 I.E.) en vitamine C (100 mg).De behandeling met antioxidanten verbeterde de slaap bij de patiënten. Ook de perioden waarbij de ademhaling stokte, verminderde, en de druk via het zuurstofmasker kon verlaagd worden.
Hoe de ademhaling verbeteren tijdens de slaap?
Een goede slaaphygiëne voor een goede slaap
Meer lezen:
De symptomen van overgewicht
De gevolgen van te weinig slaap
Betere slaapkwaliteit met melatonine
Bronnen:
Singh TD, Patial K et al. Oxidative stress and obstructive sleep apnoea syndrome. Indian J Chest Dis Allied Sci. 09 10-12;51(4):217-24.
Singh TD, Patial K et al. Oxidative stress and obstructive sleep apnoea syndrome. Indian J Chest Dis Allied Sci. 09 10-12;51(4):217-24.
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
