Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Meet u uw bloeddruk?
ABC GEZONDHEID - Artikels
25 juni 2021
Antioxidanten tegen vruchtbaarheidsproblemen bij mannen
| 25/06/2021 |
Terug Verstuur link
lijn
Antioxidanten tegen vruchtbaarheidsproblemen bij mannen Koppels die een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaan, hebben vier keer meer kans op succes wanneer de man extra antioxidanten neemt. Sperma moet voldoende vitamine E en vitamine C bevatten om de gevoelige zaadcellen te beschermen tegen vrije radicalen. Andere vruchtbaarheidsbevorderende voedingsstoffen zijn co-enzym Q10, zink, foliumzuur en carotenoïden.

De vruchtbaarheid van de man is sinds de jaren veertig onrustwekkend gedaald, in zo'n ijl tempo dat omgevingsfactoren wel een rol moeten spelen. Ongezonde voeding kan een factor zijn. Supplementen mogen echter geen excuus zijn om ongezond te eten: eet voldoende groenten en fruit, doe regelmatig aan sport, slaap voldoende en rook niet.

Behandeling van onvruchtbaarheid
Preventieve maatregelen tegen prostaatklachten

Meer lezen:
Sneller zwanger dankzij multivitamine
Jodiumtekort: minder kans op zwangerschap
Elektromagnetische straling oorzaak van dalende vruchtbaarheid?

Bronnen:
Agarwal A, Sekhon LH. The role of antioxidant therapy in the treatment of male infertility. Human Fertility, 12 10; 13(4): 217-225
Mora-Esteves C, Shin D. Nutrient supplementation: improving male fertility fourfold. Semin Reprod Med. 13 07;31(4):293-300
Showell MG, Brown J et al. Antioxidants for male subfertility. Cochrane Database Syst Rev. 11 01 19;(1):CD007411

 

lijn