Volgens een studie in de 'Journal of the American Medical Association' (JAMA) vermindert een dagelijkse toediening van drie B vitaminen de kans op het ontstaan van kanker bij vrouwen die ouder zijn dan 65 jaar. Meer dan vijfduizend dames namen deel aan dit onderzoek. "Het besluit van deze studie is relatief eenvoudig uit te leggen, want senioren gebruiken minder B-vitaminen op een ogenblik in hun leven dat ze er eigenlijk meer nodig hebben", zegt Dokter Zhang Shumin die verantwoordelijk is voor deze publicatie. Wetenschappers raden mensen aan om een volledig vitamine B-complex dagelijks in te nemen, maar het zijn vooral foliumzuur (vitamine B9), vitamine B6 en vitamine B12 die een cruciale rol vervullen in de kankerpreventie.

Deze vitaminen zijn immers zeer belangrijk voor het behoud van een gezonde DNA structuur en een degelijke genetische expressie. Dit zijn twee voorwaarden voor het behoud van kankervrije cellen. Gedurende deze studie, die zeven jaar en vier maanden heeft geduurd, kreeg de helft van de vrouwen dagelijks 2.5 milligram vitamine B9, 50 milligram vitamine B6 en 1milligram vitamine B12. De andere helft van de deelnemers nam een neppil in. De vrouwen die de extra vitamine B preparaten hebben ingenomen zagen hun risico op het ontstaan van kanker met gemiddeld 38 procent dalen.

Hoe ontstaat kanker?
Geef je hart de optimale bescherming!

Meer lezen:
Leef langer met B-vitaminen
Hersenveroudering vertragen met vitamine B12
Folaat beschermt tegen slokdarmkanker