Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
EnquĂȘte
Zijn luizen een hygieneprobleem?
ABC GEZONDHEID - Artikels
17 juni 2015
Bij droge huid maximum een stortbad per dag!
| 17/06/2015 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Bij droge huid maximum een stortbad per dag! Een droge huid wordt gekenmerkt door een vermindering van de gezonde vetstoffen op de buitenste laag van de huid. De oorzaken van een droge huid zijn veelvuldig. Enkele voorbeelden zijn, te veel zon, koude, droge lucht (in de winter in te warme gebouwen of in de zomer met airco), koude wind en in toenemende mate de luchtverontreiniging. Een droge huid is - hoe bizar het ook moge lijken - ook het gevolg van een te frequent genieten van een bad of stortbad. De blootstelling aan de kracht van het water elimineert de beschermende goede vetlaag vlak onder de opperhuid, waardoor een overvloed aan water leidt tot uitdroging.

Zorg ook voor een gezonde voeding die rijk is aan vitaminen (A, C en E), met name vitamine E is zeer belangrijk (eet bijvoorbeeld tarwekiemen). Maar zorg ook voor mineralen en sporenelementen. Drink voldoende water per dag en gebruik een kwaliteitsvolle, neutrale, of zeer licht zure zeep.

Hoe eczeem voorkomen en behandelen?
Preventiemaatregelen tegen een gevoelige huid

Meer lezen:
Centella bestrijdt huidveroudering
Psoriasis, voeding, zon, stress en fytotherapie
Eczeem en huidinfecties behandelen met kokosvet

Bronnen:
Pons-Guiraud A. Dry skin in dermatology: a complex physiopathology.
J Eur Acad Dermatol Venereol. 07 09;21 Suppl 2:1-4.

 

lijn