Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
27 oktober 2008
Bromelaïne (uit ananas) helpt bij sinusitis
| 27/10/2008 |
Terug Verstuur link
lijn
Bromelaïne (uit ananas) helpt bij sinusitis Sinusitis is een ontsteking van de sinussen of 'neusbijholten'. Bij een gewone verkoudheid zijn alle slijmvliezen betrokken dus ook die in de bijholten, zonder dat er dan een echte sinusitis is. Als het slijm dat in zich die sinussen ophoopt besmet raakt spreken we over een sinusitis. Een acute sinusitis duurt minder dan 4 weken waarbij er etterig secreet ("gekleurd slijm") in de bijholte zit. Men spreekt over een chronische sinusitis als die minstens 6 maanden duurt. Mensen met sinusitis hebben pijn. Sinusitis wordt dikwijls voorafgegaan door een periode van vermoeidheid, of een daar aan gekoppelde verkoudheid die ontstaat door een dalende immuniteit.

Natuurlijke middeltjes om sinusitisklachten te voorkomen zijn een warme douche nemen, of warme compressen gedurende 20 tot 30 minuten op de neus leggen en zorgen voor een luchtvochtigheid van om en bij de 50 procent. Veel drinken is belangrijk omdat voldoende vocht zorgt voor het sneller vrijkomen van de vastzittende sinusslijmen. Vermijd wel alcohol en neusdruppels zoals Dristan en Otrivin. Eet veel ananas. In deze exotische vrucht zit een ontstekingswerend en pijnstillend enzym dat bromelaïne heet. Het is ook te krijgen onder de vorm van een voedingssupplement.

Hoe herstel je de vochtbalans?
Hoe behandel je vochtopstapeling in de weefsels?

Bronnen:
Helms S, Miller A. Natural treatment of chronic rhinosinusitis. Altern Med Rev. 2006 Sep;11(3):196-207.

 

lijn