Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Meet u uw bloeddruk?
ABC GEZONDHEID - Artikels
24 juli 2015
Carnitine zeer nuttig bij artrose
| 24/07/2015 |
Terug Verstuur link
lijn
Carnitine zeer nuttig bij artrose Vrouwen die last hebben van kniepijn door artrose worden goed geholpen met carnitine. Dat bleek uit een gecontroleerde studie waarin 72 vrouwen 750 mg carnitine per dag of een placebo namen. Carnitine halveert klachten van pijn, stijfheid en disfunctie aan de knieën. Een belangrijke vaststelling, want farmaceutische middelen slagen er enkel in om de pijnsymptomen te verlichten.

Carnitine is een natuurlijke stof die het lichaam zelf aanmaakt en die belangrijk is voor het energiemetabolisme van elke cel. In laboratoriumexperimenten hadden Italiaanse onderzoekers al waargenomen dat carnitine cellen ondersteunt die het kraakbeen herstellen. Kraakbeen bestaat vooral uit bindweefsel en is arm aan bloedvaten en steuncellen. Om die redenen kunnen ze extra ondersteuning zeker gebruiken.

Artritis aan de knie voorkomen. Zorg voor sterke dijspieren
Hoe het risico op artroseklachten verminderen?

Lees ook
Minder knieklachten met rode biet
Kurkuma verdubbelt pijnstillende werking van glucosamine!
Voedingssupplement Pycnogenol helpt tegen artrose

Bronnen:
Stoppoloni D, Politi L, Dalla Vedova P et al. L-carnitine enhances extracellular matrix synthesis in human primary chondrocytes. Rheumatol Int. 2013 Sep;33(9):2399-403. doi: 10.1007/s00296-012-2373-9. Epub 2012 Mar 27
Kolahi S, Mahdavi AM et al. Effect of L-Carnitine Supplementation on Clinical Symptoms in Women with Osteoarthritis of the Knee: A Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Trial. European Journal of Integrative Medicine. 24 April 2015

 

lijn