ABC GEZONDHEID - Artikels
25 februari 2015
Chroom beschermt bij zwaarlijvigheid
| 25/02/2015 |
| 25/02/2015 |
Chroom is een essentiële voedingsstof. Tekorten aan chroom verstoren de stofwisseling in de richting van diabetes en hart- en vaatziekten.
Een gevolg van zwaarlijvigheid is dat bepaalde hormonen niet meer naar behoren werken, zoals insuline (suikerhormoon) en leptine (hongerhormoon). Suikers worden niet meer goed verbrand, te veel vetten circuleren in het bloed en meer vet wordt opgeslagen onder de huid. Tegelijk krijg je alsmaar meer honger. Chroom kan deze effecten tegengaan.
In een studie met ratten zagen wetenschappers dat chroomsupplementen beschermen tegen leverschade en dat ze de werking van bepaalde hormonen herstellen die door een vetrijk dieet verstoord waren.
Zijn chroomsupplementen nuttig ?
Goede gewoonten voorkomen zwaarlijvigheid
Lees ook:
Gewichtsverlies met chroom
Behoefte aan snoepen: chroomtekort?>
Europa keurt chroomgist goed als bron van chroom
Een gevolg van zwaarlijvigheid is dat bepaalde hormonen niet meer naar behoren werken, zoals insuline (suikerhormoon) en leptine (hongerhormoon). Suikers worden niet meer goed verbrand, te veel vetten circuleren in het bloed en meer vet wordt opgeslagen onder de huid. Tegelijk krijg je alsmaar meer honger. Chroom kan deze effecten tegengaan.
In een studie met ratten zagen wetenschappers dat chroomsupplementen beschermen tegen leverschade en dat ze de werking van bepaalde hormonen herstellen die door een vetrijk dieet verstoord waren.
Zijn chroomsupplementen nuttig ?
Goede gewoonten voorkomen zwaarlijvigheid
Lees ook:
Gewichtsverlies met chroom
Behoefte aan snoepen: chroomtekort?>
Europa keurt chroomgist goed als bron van chroom
Bronnen:
Tuzcu M, Sahin N et al. Impact of chromium histidinate on high fat diet induced obesity in rats. Nutrition & Metabolism 2011, 8:28 doi:10.1186/1743-7075-8-28
Tuzcu M, Sahin N et al. Impact of chromium histidinate on high fat diet induced obesity in rats. Nutrition & Metabolism 2011, 8:28 doi:10.1186/1743-7075-8-28