Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
25 februari 2015
Chroom beschermt bij zwaarlijvigheid
| 25/02/2015 |
Terug Verstuur link
lijn
Chroom beschermt bij zwaarlijvigheid Chroom is een essentiële voedingsstof. Tekorten aan chroom verstoren de stofwisseling in de richting van diabetes en hart- en vaatziekten.
Een gevolg van zwaarlijvigheid is dat bepaalde hormonen niet meer naar behoren werken, zoals insuline (suikerhormoon) en leptine (hongerhormoon). Suikers worden niet meer goed verbrand, te veel vetten circuleren in het bloed en meer vet wordt opgeslagen onder de huid. Tegelijk krijg je alsmaar meer honger. Chroom kan deze effecten tegengaan.

In een studie met ratten zagen wetenschappers dat chroomsupplementen beschermen tegen leverschade en dat ze de werking van bepaalde hormonen herstellen die door een vetrijk dieet verstoord waren.

Zijn chroomsupplementen nuttig ?
Goede gewoonten voorkomen zwaarlijvigheid

Lees ook:
Gewichtsverlies met chroom
Behoefte aan snoepen: chroomtekort?>
Europa keurt chroomgist goed als bron van chroom

Bronnen:
Tuzcu M, Sahin N et al. Impact of chromium histidinate on high fat diet induced obesity in rats. Nutrition & Metabolism 2011, 8:28 doi:10.1186/1743-7075-8-28

 

lijn