Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u angst om te verouderen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
2 augustus 2018
Geniet van de zon met astaxanthine
| 02/08/2018 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Geniet van de zon met astaxanthine De huid beschermt ons tegen invloeden van buitenaf, van vloeistoffen over microben tot UV-straling. Deze biologische huidbarrière wordt echter vaak aangetast door teveel zeep en irriterende stoffen, onaangepaste cosmetica, inbegrepen vele zonneproducten, stress… Daarom is het belangrijk de huid optimaal te beschermen, en dat kan best ‘van binnen uit’. Gezonde voeding dus, én specifieke supplementen.

Een Japanse groep testte de UV-beschermende werking uit van astaxanthine, een carotenoïde (uit de groep van vitamine A en caroteen) uit micro-algen. Bij gezonde Japanners van middelbare leeftijd werden de effecten van 9 weken astaxantine-suppletie (4 mg) blind uitgetest tegen placebo. Voor en na werd de conditie van de huid beoordeeld voor beide groepen.
De astaxantinegroep vertoonde een merkelijk betere bescherming tegen UV-straling: minder snel rood worden, én meer behoud van vocht en elasticiteit. Tevens werd een significante verbetering van de huidkwaliteit in het algemeen vastgesteld: meer soepele, en minder ruwe huid.

Tips tegen zonnebrand
Preventiemaatregelen tegen een gevoelige huid

Meer lezen:
Weinig goede zonnebrandoliën
Astaxanthine, een superantioxidant
Mediterrane voeding beschermt tegen huidkanker

Bronnen:
Ito N, Seki S, Ueda F. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration in Healthy People—A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial Nutrients 2018, 10(7), 817.

 

lijn