Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Zijn luizen een hygieneprobleem?
ABC GEZONDHEID - Artikels
8 juli 2016
Kantoorwerk veroorzaakt overgewicht
| 08/07/2016 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Kantoorwerk veroorzaakt overgewicht Intellectueel werk en presteren voor een beeldscherm zijn de oorzaak van de toenemende stress- en obesitasepidemie. Tot dat besluit komen wetenschappers die verbonden zijn aan de universiteit van Laval (Canada). Sedentaire denkprestaties gaan gepaard met een duidelijke toename van het caloriegebruik. De onderzoekers vergeleken de eetgewoonten van 14 studenten die intellectuele proeven uitvoerden en evenveel jonge mensen die gedurende dezelfde periode konden rusten. Na 45 minuten werd iedereen uitgenodigd om te eten wat ze wilden.

Artsen wisten al langer dat mensen die denkwerk verrichten slechts 3 calorieën per 45 minuten meer verbranden, dan personen die rusten. Niettegenstaande dat consumeerden de studenten die intellectuele testen hadden afgelegd 230 caloriën meer dan de jonge lotgenoten die 45 minuten rust hadden gekregen. Denkwerk zorgt, door de bewuste of onbewuste stress, voor een zeer sterke schommeling van het glucose- en
insulineniveau. Dit is meteen de reden waarom de jonge mensen die onder mentale druk hadden gestaan veel meer aten.

Overgewicht voorkomen
Zwaarlijvigheid niet te licht opnemen

Meer lezen:
Bewegen om minder te eten!
Gewicht verliezen met chroom
Verband tussen lightproducten en obesitas

Bronnen:
Glycemic Instability and Spontaneous Energy Intake: Association With Knowledge-Based Work Jean-Philippe Chaput , PhD, Vicky Drapeau , RD, PhD, Paul Poirier , MD, PhD, Normand Teasdale , PhD, Angelo Tremblay , PhD Psychosomatic Medicine, published online before print 08 25, 08

 

lijn