Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Controleert u uw cholesterol?
ABC GEZONDHEID - Artikels
20 februari 2019
Luchtweginfecties voorkomen
| 20/02/2019 |
Terug Verstuur link
lijn
Luchtweginfecties voorkomen De combinatie van selenium en zink, vitamine C en echinacea beschermt de luchtwegen tegen de schadelijke gevolgen van een infectie. Voor mensen met obstructieve longziekten is dat van vitaal belang.
Mensen met een obstructieve longziekten hebben een vernauwing aan de luchtwegen zodat ze minder goed ademen. Roken is een typische oorzaak van luchtwegvernauwingen. Slijm ophoesten en ademhalingsstoornissen zijn er het logische gevolg van.

Virale infecties verergeren de aandoening, vandaar dat patiënten die aan obstructieve longziekten lijden en astmapatiënten extra bescherming nodig hebben. Vitamine C is een belangrijke antioxidant in de longen en kan deze virale schade inperken. Selenium en zink zijn cruciale voedingsstoffen voor onze weerstand. Van echinacea weten we dat dit kruid de immuniteit in ons lichaam verhoogt.

Afweerverhogende voedingsstoffen
Hoe het risico op luchtweginfecties verkleinen?

Lees ook:
Wat zijn luchtweginfecties?>
Welke remedies tegen verkoudheid?>
Dodelijke longziekten door moderne voeding

Bronnen:
Isbaniah F, Wiyono WH et al. Echinacea purpurea along with zinc, selenium and vitamin C to alleviate exacerbations of chronic obstructive pulmonary disease: results from a randomized controlled trial. Journal of clinical pharmacy and therapeutics. 10; doi:10.1111/j.1365-2710.10.01212.x

 

lijn