ABC GEZONDHEID - Artikels
10 december 2018
Omega-3 vermindert het risico op hartinfarct
| 10/12/2018 |
| 10/12/2018 |
Een hartaanval kan iedereen treffen. Toch bestaan er eenvoudige middelen die dergelijke - meestal dodelijke - aandoeningen kunnen voorkomen. Een overzichtsstudie toont aan dat omega-3 vetzuren op een duidelijke wijze meehelpen om ernstige hartklachten te voorkomen. Dit onderzoek had betrekking op 20.997 patiënten. Omega-3 vetzuren zorgen er voor dat de gevaarlijke bloedvetwaarden dalen en voorkomen plaquevorming aan de vaatwand. Op deze wijze werken ze op dezelfde manier als een aspirine, maar zonder de mogelijke maag- en nierproblemen. Omega-3 supplementen verminderen de kans dat er zich een bloedklonter vormt. Ze reduceren bijgevolg een mogelijke hartstilstand.
Hartritmestoornissen: preventie
Wat kunt u zelf doen om uw cholesterolniveau te verlagen?
Meer lezen:
Zorg voor cardiale preconditionering
Chronische Veneuze Insufficiëntie (CVI)
Groenten en fruit verlagen risico op perifere vaatziekten
Bronnen:
Zhao YT, Chen Q, et al,"Prevention of sudden cardiac death with omega-3 fatty acids in patients with coronary heart disease: A meta-analysis of randomized controlled trials," Ann Med, 09 01 15; 1-10
Zhao YT, Chen Q, et al,"Prevention of sudden cardiac death with omega-3 fatty acids in patients with coronary heart disease: A meta-analysis of randomized controlled trials," Ann Med, 09 01 15; 1-10
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
