Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van reuma?
ABC GEZONDHEID - Artikels
13 april 2010
Probiotica als ontstekingsremmer?
| 13/04/2010 |
Terug Verstuur link
lijn
Probiotica als ontstekingsremmer? Probiotica bij diarree, obstipatie of prikkelbare darm lijken vanzelfsprekend, doch de invloed van probiotica reikt verder dan de darmen.
Een groot deel van het immuunsysteem situeert zich rond de darmen. Slechte bacteriën die in de darm de gelegenheid krijgen om te gaan woekeren, activeren het immuunsysteem en veroorzaken ontstekingen. Gebeurt dit gedurende een lange periode, dan breiden deze ontstekingen zich uit naar andere plaatsen in het lichaam. Bestaande gewrichtsontstekingen worden hierdoor sneller 'aangestoken'.

Slechte bacteriën moeten we dus proberen te verdrijven uit onze darmen. Een gezond voedingspatroon kan veel helpen (vezels), maar ook probiotica zijn een optie. Probiotica bevatten goede bacteriën die het immuunsysteem kalmeren en tegelijk versterken. Zo toonde een studie dat een specifiek probioticum (Bacillus coagulans GBI-30,6086) de gewrichtsklachten (reumatoïde artritis) verbeterden bij 45 patiënten. Jammer genoeg betekent dit niet automatisch dat andere probioticastammen even goed zullen helpen. Elke stam heeft unieke eigenschappen.

Hoe artritisklachten verminderen of voorkomen?

Bronnen:
Mandel DR, Holmes J, et al. Bacillus coagulans: a viable adjunct therapy for relieving symptoms of rheumatoid arthritis according to a randomized, controlled trial. BMC Complement Altern Med, 2010 Jan 12; [Epub ahead of print]

 

lijn