Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Houdt u uw cholesterol onder controle?
ABC GEZONDHEID - Artikels
25 maart 2020
Q10 tegen spierpijn door statines
| 25/03/2020 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Q10 tegen spierpijn door statines Co-enzym Q10 is een voedingssupplement die statinegebruikers kunnen nemen als remedie tegen hun spierklachten. Spierpijn en spierzwakte zijn frequente bijwerkingen van statines, omdat cholesterol een belangrijke stof is voor de spieren. Een tweede oorzaak ligt bij de remming van de aanmaak van co-enzym Q 10 in het lichaam, een sleutelcomponent van spiercellen. Tekorten maken ook hartspiercellen gevoelig voor schade.

In een studie waaraan universiteiten uit Italië, Finland en Slovakije aan deelnamen, toonden artsen het nut van co-enzym Q 10 aan bij patiënten met spierklachten te wijten aan statines. Een dosis van 200 mg Q 10 per dag verlaagde de intensiteit van spierpijn, spierkrampen, spierzwakte en vermoeidheid. De onderzoekers testten tegelijk het effect van 200 µg selenium uit, maar dit supplement gaf geen meerwaarde.

Geef je hart de optimale bescherming!
Wat kunt u zelf doen om uw cholesterolniveau te verlagen?

Meer lezen:
Hoe zinvol zijn statines nog?
Betere levenskwaliteit met Coenzym Q10</a>
Statines als ‘primaire preventie’ vaak onnodig

Bronnen:
Fedacko J, Pella D et al. Coenzyme Q(10) and selenium in statin-associated myopathy treatment. Can J Physiol Pharmacol. 13 02;91(2):165-70
Deichmann R, Lavie C, Andrews S. Coenzyme q10 and statin-induced mitochondrial dysfunction. Ochsner J. 10 Spring;10(1):16-21
Whayne TF Jr. Statin myopathy: Significant problem with minimal awareness by clinicians and no emphasis by clinical investigators. Angiology. 2011 Jul;62(5):415-21. Epub 11 03 18.
Bruckert E, Rosenbaum D. Lowering LDL-cholesterol through diet: potential role in the statin era. Curr Opin Lipidol. 11 02;22(1):43-8.

 

lijn