Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u last van de overschakeling naar het winteruur?
ABC GEZONDHEID - Artikels
27 september 2017
Tai-chi verbetert fibromyalgie
| 27/09/2017 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Tai-chi verbetert fibromyalgie Tai-chi zorgt ervoor dat de impact van fibromyalgie op iemands leven daalt. Patiënten voelen zich beter, zowel mentaal als lichamelijk, na twaalf weken twee uur per week tai-chi beoefend te hebben.
Prof. Chengcheng Wang stelde die bevindingen voor in het gezaghebbende vakblad 'New England journal of medicine'.

Fibromyalgie veroorzaakt pijnlijke gewrichten en spierpijnen, en gaat vaak gepaard met vermoeidheid. Steeds meer onderzoek toont dat stress en andere psychologische factoren een grote rol speelt in het ontstaan en verloop van de ziekte. Tai-chi omvat een reeks bewegingstechnieken waarbij ook aandacht besteed wordt aan het mentale.

Wat kun je doen bij fibromyalgie?
Hoe vermoeidheid voorkomen?

Meer lezen:
Tai-chi tegen reuma
Cannabis bij chronische fibromyalgie
Minder parkinsonsymptomen met tai chi

Bronnen:
Wang C, Schmid CH et al. A randomized trial of tai chi for fibromyalgia. N Engl J Med. 2010 Aug 19;363(8):743-54

 

lijn