Je gebruikt bijna geen zout in de keuken en je let erop dat je zoutloze voedingswaren koopt? Dan zou het kunnen dat jouw huisarts jou te veel zout voorschrijft! Vele medicamenten bevatten veel natrium, die een slechte impact hebben op de hartgezondheid.
Patiënten die medicatie nemen waarin natrium verwerkt is, worden vaker getroffen door een hartaanval dan patiënten die zoutloze medicatie voorgeschreven kregen. Dat bleek uit een studie die enkel rekening hield met medicatie op voorschrift. Geneesmiddelen en supplementen die vrij te verkrijgen zijn, werden niet eens meegeteld.

Een voorbeeld: een tablet met paracetamol kan gemakkelijk 400 mg natrium bevatten. Sommige patiënten moeten acht tabletten per dag nemen. Dan zit je al snel aan het aanbevolen maximum! De hoeveelheid natrium zou dus op de verpakking van medicamenten duidelijk vermeld moeten worden.

Hoe herstel je de vochtbalans?
Hypertensie preventief benaderd

Meer lezen:
Nierfalen door paracetamol
Zout is gevaar voor de gezondheid
Zout verstoort bloedvaten onmiddellijk