Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u vaak gewrichtspijn?
ABC GEZONDHEID - Artikels
11 september 2018
Visolie beschermt hart en bloedvaten
| 11/09/2018 |
Terug Verstuur link Print pagina
lijn
Visolie beschermt hart en bloedvaten Drie Chinese wetenschappers hebben op indrukwekkende wijze studies verzameld die aantonen dat visolie helpt tegen cardiovasculaire aandoeningen:
- Visolie verbetert de toestand van de bloedvatwanden. Ter staving van die stelling onderzochten zij 16 studies met in totaal 1385 deelnemers.
- Visolie werkt lichtjes ontstekingsremmend in het bloed. Hiervoor hadden de onderzoekers zeven studies geanalyseerd.
- Visolie ondersteunt de pompcapaciteit van het hart bij hartpatiënten. Hiervoor hadden ze ook zeven studies gevonden.

Dit zijn nog maar drie aspecten van gunstige effecten van visolie op de bloedvaten. Visolie heeft bovendien een gunstige invloed op het hartritme en op de bloedstolling. Visolie is rijk aan lange keten omega-3 vetzuren (DHA en EPA), maar bevat nog andere nuttige voedingsstoffen.

Hoe je bloedvaten sterk houden?
Geef je hart de optimale bescherming!

Meer lezen:
Visolie tegen hartritmestoornissen
Visolie versterkt de longwerking
Fitte hersenen met omega-3

Bronnen:
Xin W, Wei W, Li X. Effects of fish oil supplementation on cardiac function in chronic heart failure: a meta-analysis of randomised controlled trials. Heart. 12;07-3
Xin W, Wei W, Li X. Effects of fish oil supplementation on inflammatory markers in chronic heart failure: a meta-analysis of randomized controlled trials. BMC Cardiovasc Disord. 12;09 20;12(1):77
Xin W, Wei W, Li X. Effect of fish oil supplementation on fasting vascular endothelial function in humans: a meta-analysis of randomized controlled trials. PLoS One. 12;7(9):e46028

 

lijn