Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Migraine aanvallen?
ABC GEZONDHEID - Artikels
9 juni 2010
Visolie versterkt de longwerking bij atleten
| 09/06/2010 |
Terug Verstuur link
lijn
Visolie versterkt de longwerking bij atleten In de toekomst zullen atleten misschien in de rij staan om visoliesupplementen te kopen: een recente Duitse studie met 40 niet-rokende amateurworstelaars heeft immers aangetoond dat na 12 weken toediening van omega-3 vetzuren de longwerking aanzienlijk verbetert. Het recente onderzoek verschijnt in het vakblad Journal of Science and Medicine in Sport.

“Er zijn verdere onderzoeken nodig om het verband tussen omega-3 en longwerking, en onderliggende mechanismen voor een dergelijk verband tijdens de training te verklaren”, schrijven de onderzoekers in het blad. Maar nu al tonen de resultaten het potentieel van visolie als een natuurlijk onderdeel van een trainingsdieet.

Lees ook: Bio-Marine Plus
Hoe de gevolgen van luchtvervuiling beperken

Bronnen:
Journal of Science and Medicine in Sport, maart 2010, vol. 13, deel 2, pagina’s 281-286
““The effects of omega-3 supplementation on pulmonary function of young wrestlers during intensive training"

 

lijn