Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Heeft u een gezonde levenswijze?
ABC GEZONDHEID - Artikels
18 juni 2015
Zwaarlijvigheid niet licht opnemen
| 18/06/2015 |
Terug Verstuur link
lijn
Zwaarlijvigheid niet licht opnemen Het is al langer geweten dat heel wat mensen met overgewicht kampen. Wetenschappers publiceerden cijfers waaruit bleek dat één op twee Belgen te dik is. Zwaarlijvigheid geldt op termijn als een zeer ernstig gezondheidsrisico. Overtollig gewicht kan de levensduur en de levenskwaliteit sterk doen dalen.
Volgens de onderzoekers lijdt 36% van de bevolking aan overgewicht en 12% heeft een Body Mass Index van meer dan 30. Deze mensen hebben af te rekenen met obesitas.

Obesitas is een chronische ziekte die ontstaat door een onevenwichtige energiebalans. Onderzoeken hebben aangetoond dat obesitas het risico op een hele reeks aandoeningen (hypertensie, diabetes, artrose, cholesterol, hart- en vaatziekten, kanker, galsteenvorming,...) sterk verhoogt.
Zwaarlijvigheid en obesitas dienen aangepakt te worden door het nastreven van een evenwichtige en aangepaste voeding, meer lichaamsbeweging en dit onder medische begeleiding.

Hoe zwaarlijvigheid voorkomen?
Hoe gezonder eten?

Meer lezen:
Afslanken doe je bewust
Niet bewegen dubbel zo dodelijk als zwaarlijvigheid
Suikervervangers verstoren eetgedrag en veroorzaken gewichtstoename

Bronnen:
Goldstraw MA, Besrani D, Amoroso P, Kirby RS. : Is obesity a risk factor for prostate cancer?
BJU Int. 07 10;100(4):726-8.
Shaw C, Mortimer P, Judd PA.
A randomized controlled trial of weight reduction as a treatment for breast cancer-related lymphedema.
Cancer. 07 09 6

 

lijn