ABC Gezondheid

Wat kun je doen bij een rokerslong?

Wat kun je doen bij een rokerslong? Hoewel dat niet altijd vanzelfsprekend is, moeten patiënten met een rokerslong aan lichaamsbeweging doen. Lichaamsbeweging ondersteunt namelijk de longcapaciteit en de ademhaling. Er bestaan speciale programma's voor 'longrehabilitatie'.
Wanneer we te weinig aan lichaamsbeweging doen, verliezen we spiermassa. Verlies van spiermassa kan de aandoening verergeren bij patiënten met rokerslong, terwijl volwaardige voeding belangrijk is om de spiermassa te bewaren.

Het wegnemen van onderliggende angsten is cruciaal. Depressie en angst treffen namelijk 40% van patiënten met longziekten, en hebben een slechte invloed op eetgedrag en sportiviteit. Farmacologische antidepressiva hebben nochtans weinig effect. Psychologische begeleiding werkt dan veel beter.