ABC Gezondheid

MSM

MSM MSM is de afkorting voor methylsulfonylmethaan, een stof die van nature voorkomt in planten, en dus in groenten en fruit. MSM is een leverancier van zwavel in het lichaam. De belangrijkste antioxidant in de cel (glutathion) heeft zwavel nodig om te kunnen werken. Glutathion neutraliseert ook giftige stoffen door ze te binden en naar de nieren af te voeren. Zwavel is dus essentieel voor ontgifting.

De gewrichten hebben zwavel nodig om hun sponsachtige structuren op te bouwen. Wanneer zwavel in het lichaam uitgeput geraakt, zijn de gewrichten de eerste organen die getroffen worden. MSM geeft verlichting van gewrichtspijn bij reuma en artrose. MSM ondersteunt niet alleen de gewrichten, het helpt ook bij een sneller herstel na een fysieke inspanning. Het beschermt de spieren tegen schade en het verhoogt de antioxidantcapaciteit in de spieren.