ABC Gezondheid

Gember

Gember Gember is een pittig keukeningrediƫnt uit de Aziatische en Indische keuken. Tegelijk wordt aan gember sedert eeuwen een aantal medische indicaties toegekend: winderigheid, kolieken, slechte vertering, misselijkheid, zeeziekte en ontstekingen bij artrose en reuma. Sommige migrainelijders hebben opmerkelijk minder last van migraineaanvallen dankzij een supplement met gemberpoeder.

Gember heeft interessante farmacologische eigenschappen zoals bloedverdunning, antiplaquevorming in de aders, antimaagzweer en verbetering van de bloedstroom. In testen met dieren blijkt gember angst en hoogtevrees te kunnen verminderen. In studies met mensen is vooral misselijkheid, zeeziekte en hoogtevrees onderzocht geweest. In beperkte mate werkt gember ook ontstekingsremmend. Het kan aanvullend bij andere ontstekingsremmers gebruikt worden bij reuma en artrose. Terwijl een aantal farmaceutische ontstekingsremmers maagzweren veroorzaken, is gember een ontstekingsremmer die tegen maagzweren beschermt!