ABC Gezondheid

Voller haar met voedingssupplementen

Voller haar met voedingssupplementen Vrouwen met een lichte maar toch zorgwekkende vorm van haarverlies kunnen hun haarverlies tegengaan met visolie en antioxidanten. Suppletie van 460 mg visolie (omega-3), zwartebessenpitolie, vitamine E, vitamine C en lycopeen verhoogt de haardichtheid bij 62%. Experts telden na behandeling meer groeiharen en minder rustharen, wat op meer haargroei wijst.

Veel vrouwen worden snel ongerust wanneer ze vanaf een bepaalde leeftijd meer last hebben van haarverlies. Soms kan haarverlies te wijten zijn aan voedingstekorten, zoals ijzer, zink, vitamine A en, in extreme gevallen, proteïnetekort. Lichte ontstekingen stimuleren haarverlies. Omega-3-vetzuren uit visolie remmen die ontstekingen.

Haaruitval voorkomen
Hoe fijn haar voorkomen ?

Lees ook:
Haaruitval door stress
Voedingsstoffen voor gezond haar
Tekort aan zink kan voor problemen zorgen!