ABC GEZONDHEID - Artikels
13 november 2023
Ginkgo biloba blijft terecht populair
| 13/11/2023 |
| 13/11/2023 |
De bladeren van de Ginkgo biloba, of Japanse Tempelboom, is de oudste levende boomsoort op aarde; hij komt oorspronkelijk uit China. Ginkgo werd in de traditionele Chinese geneeskunde al gebruikt vanwege de gunstige gezondheidseffecten. Het is een van de meest populaire kruidensupplementen in Europa en de Verenigde Staten. De bio-actieve bestanddelen van de bladeren zijn niet alleen celbeschermende antioxidanten, ze hebben tevens een sterk een bloedvatverwijdend effect en voorkomen kleven van bloedcellen/plaatjes. Ginkgo verbetert dus significant de bloedsomloop in het ganse lichaam; zowel in de hersenen, als in de kleine bloedvaatjes in handen en voeten. Ginkgo beschermt ook de hersencellen en verhoogt de energiestofwisseling in zenuwcellen.
Hierdoor verbetert het de cognitieve functies zoals geheugen en concentratie en wordt genoemd voor vele indicaties: neurodegeneratie en dementie, duizeligheid en oorsuizen, perifere vasculaire aandoeningen (hartziekten, koude handen/voeten, zware benen, claudicatio intermittens (etalageziekte), …
NB. Let wel op als je anticoagulantie (ontstolling) gebruikt. Overleg met uw arts.
Bescherming en ontwikkeling van cognitie en intelligentie
Hoe behandel je vochtopstapeling in de weefsels?
Meer lezen:
Hersenen in topform na je vijftigste
Ginkgo beschermt tegen hersenschade
Ginkgo verbetert ook het geheugen van jongeren
Bronnen:
Li D et al. Effectiveness and safety of ginkgo biloba preparations in the treatment of Alzheimer's disease: A systematic review and meta-analysis. Front Aging Neurosci. 2023 Mar 7;15:1124710.
Morató X et al. A randomized, open-label clinical trial in mild cognitive impairment with EGb 761 examining blood markers of inflammation and oxidative stress. Sci Rep. 2023 Apr 3;13(1):5406.
de Andrade CV et al. Standardized extract of Ginkgo biloba treatment and novelty on the weak encoding of spatial recognition memory in rats. Learn Mem. 2023 Apr 18; 30(4):85-95.
Chen Y et al. Ginkgo biloba. Trends Genet. 202; 37(5):488-489.
Li X et al. New Insight into the Mechanisms of Ginkgo Biloba Extract in Vascular Aging Prevention. Curr Vasc Pharmacol. 2020; 18(4):334-345.
Silva H, Martins FG. Cardiovascular Activity of Ginkgo biloba-An Insight from Healthy Subjects. Biology (Basel). 2022;12(1):15.
Singh SK et al. Neuroprotective and Antioxidant Effect of Ginkgo biloba Extract Against AD and Other Neurological Disorders. Neurotherapeutics. 2019 Jul;16(3):666-674.
Eisvand F et al. The effects of Ginkgo biloba on metabolic syndrome: A review. Phytother Res. 2020 Aug;34(8):1798-1811.
Tian J, Liu Y, Chen K. Ginkgo biloba Extract in Vascular Protection: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Curr Vasc Pharmacol. 2017;15(6):532-548.
https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/kruiden/ginkgo-biloba/
Li D et al. Effectiveness and safety of ginkgo biloba preparations in the treatment of Alzheimer's disease: A systematic review and meta-analysis. Front Aging Neurosci. 2023 Mar 7;15:1124710.
Morató X et al. A randomized, open-label clinical trial in mild cognitive impairment with EGb 761 examining blood markers of inflammation and oxidative stress. Sci Rep. 2023 Apr 3;13(1):5406.
de Andrade CV et al. Standardized extract of Ginkgo biloba treatment and novelty on the weak encoding of spatial recognition memory in rats. Learn Mem. 2023 Apr 18; 30(4):85-95.
Chen Y et al. Ginkgo biloba. Trends Genet. 202; 37(5):488-489.
Li X et al. New Insight into the Mechanisms of Ginkgo Biloba Extract in Vascular Aging Prevention. Curr Vasc Pharmacol. 2020; 18(4):334-345.
Silva H, Martins FG. Cardiovascular Activity of Ginkgo biloba-An Insight from Healthy Subjects. Biology (Basel). 2022;12(1):15.
Singh SK et al. Neuroprotective and Antioxidant Effect of Ginkgo biloba Extract Against AD and Other Neurological Disorders. Neurotherapeutics. 2019 Jul;16(3):666-674.
Eisvand F et al. The effects of Ginkgo biloba on metabolic syndrome: A review. Phytother Res. 2020 Aug;34(8):1798-1811.
Tian J, Liu Y, Chen K. Ginkgo biloba Extract in Vascular Protection: Molecular Mechanisms and Clinical Applications. Curr Vasc Pharmacol. 2017;15(6):532-548.
https://www.ivg-info.nl/voedingssupplementen/kruiden/ginkgo-biloba/
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
