ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
16 maart 2010
Vitamine A is waarschijnlijk het meest toxische vitamine. Wil je verzekerd zijn van voldoende vitamine A, dan is het beter om zink in te nemen, samen met carotenoïden.
Een overmaat van vitamine A is geassocieerd geweest met osteoporose, miskramen e ...| 16/03/2010 |
De aardappel is geen dikmaker, maar toch helpt ze ons dik te maken. Deze paradox is eenvoudig te begrijpen eens je de calorieën geteld hebt.
Aardappelen bevatten minder calorieën (per gewicht) dan de andere zetmeelhouders brood, rijst, muesli of p ...| 15/03/2010 |
Patiënten met een glutenallergie of -intolerantie (coeliakie) moeten strikt alle tarweproducten en alle andere graanproducten vermijden. Haver vormt een uitzondering omdat het, in tegenstelling wat vroeger gemeend werd, geen gluten bevat.
Haver (a ...| 12/03/2010 |
Wanneer je aan hartritmestoornissen lijdt, dan moet je zeker eens checken of deze niet te wijten zijn aan een tekort aan omega-3-vetzuren, magnesium of kalium.
Omega-3-vetzuren, we hebben het hier dan specifiek over de omega-3's uit visolie, zijn z ...| 11/03/2010 |
Wanneer artsen spreken van een depressie wordt er soms veel te snel naar medicatie gegrepen. Men vergeet al te gemakkelijk dat bepaalde voedingsstoffen depressieve mensen op een spectaculaire wijze kunnen helpen.
Voorwaarde is wel dat men bereid is ...| 10/03/2010 |
Bronchitis is één van de meest voorkomende ziekten. In veruit de meeste gevallen hebben we dan te maken met een virus; slechts in 10% is de dader een bacterie of een allergische stof. Het arsenaal van antivirale middelen van de arts is zeer beperkt ...| 09/03/2010 |
Vetten zijn aan een eerherstel toe. Recente epidemiologische studies laten zien dat het verband tussen vetten en zwaarlijvigheid niet zo sterk is, en dat er soms een negatief verband zichtbaar is. Bij olijfolie is dit duidelijk zichtbaar. Hoe meer ol ...| 08/03/2010 |
Vermageren doe je volgens twee doelstellingen: minder eten (lagere energie-inname) en meer beweging (hoger energieverbruik). Het zevenstappenprogramma van Babak Bahadori slaagt erin om deze twee doelstellingen 'zonder al te veel gemor' aan te wenden. ...| 05/03/2010 |
Hoopvol nieuws om borstkanker bij vrouwen te voorkomen: choline en betaïne zijn volgens een recente studie uitstekend in staat om borstkanker te voorkomen.
Choline is een belangrijke voedingsstof die ons lichaam weliswaar zelf aanmaakt, maar die vo ...| 04/03/2010 |
Maagzweren ontstaan meestal door een infectie van een bacterie, helicobacter pylori, die je met mastiekhars kan bestrijden.
De reguliere behandeling van maagzweren is voornamelijk gericht op de uitroeiing van deze bacterie uit de maag. Van de arts k ...| 03/03/2010 |
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
