ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
9 februari 2012
Ons land wordt momenteel getroffen door een epidemie van buikgriep, bronchitis en verkoudheden. De beste manier om dergelijke winterkwaaltjes te voorkomen is het afweersysteem van het lichaam optimaal te versterken. Probeer - in de mate van het mogel ...| 09/02/2012 |
Vanaf een bepaalde leeftijd gaan de hersenen minder goed werken. Je wordt vergeetachtig, of je wordt depressief. Een aantal recente studies tonen aan dat bepaalde supplementen de conditie van de hersenen scherp houden: foliumzuur, vitamine B12 en een ...| 08/02/2012 |
Vele kleine aanpassingen van je gewoonten helpen het risico op chronische nekpijn op latere leeftijd te voorkomen.
- Twee slaapposities zijn 'toegelaten': op je zij en op je rug. Slapen op je buik zorgt dat bepaalde delen van de rug gespannen blijve ...| 07/02/2012 |
PSA in het bloed wordt bepaald om het risico op prostaatkanker in te schatten. Toch is PSA geen goede merker voor prostaatkanker: het maakt geen onderscheid tussen kwaadaardige en goedaardige tumoren. Prostaattumoren zijn meestal goedaardig: ze ontwi ...| 06/02/2012 |
Wanneer het bitterkoud is buiten, bestaan er enkele heel eenvoudige tips om het hart te sparen en plots opduikende zware gezondheidsproblemen te vermijden. Cardiologen waarschuwen dat recreatieve sportmensen best geen uitzonderlijk zware inspanninge ...| 03/02/2012 |
Vrouwen op dieet verliezen minder snel gewicht wanneer ze tussen het ontbijt en middagmaal naar een tussendoortje grijpen. Dat bleek uit een Amerikaanse studie uitgevoerd door het Fred Hutchinson's onderzoekscentrum. Het probleem ligt vooral bij het ...| 02/02/2012 |
Lokale groenten hebben het voordeel dat er minder brandstof verspeeld wordt bij het transport. Ze worden verser geoogst, waardoor ze rijper en voedzamer zijn. Doorgaans is er een ook een rijker aanbod aan variëteiten. Mogelijk tref je op het plattel ...| 01/02/2012 |
De 'Good Stewardship' werkgroep heeft een lijst onder Amerikaanse artsen verspreid met stappen die zowel het welzijn van de patiënt moeten verbeteren, als de kosten moeten drukken. Voor de huisarts waren de vijf stappen:
1. Voor lage rugpijn hoef j ...| 31/01/2012 |
Voldoende lichaamsbeweging is nodig als je gezond wilt vermageren. Koolhydraten met een lage glycemische index helpen hierbij, omdat vetten dan sneller verbrand worden. Dat zei de Britse professor Clyde Williams op het 14e Gezondheids- en voedingscon ...| 30/01/2012 |
We denken allemaal dat we van een bakje koffie 's morgens alerter worden, maar eigenlijk klopt dat niet. Het stimulerend effect van koffie is eerder het gevolg van ontwenningsverschijnselen van cafeïne. Het is omdat je even geen koffie meer gedronke ...| 27/01/2012 |
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
