Nieuwsbrief ABC Gezondheid
uw e-mailadres
Privacybeleid
Schrijf u in op onze nieuwsbrief
   
Enquête
Versterkt u actief uw weerstand?
ABC GEZONDHEID - Laatste nieuws
25 september 2021
Bewegen is een ADHD-medicijn Laat kinderen tijdens de schooluren een uurtje sporten. Daar worden ze niet alleen fitter van, het verbetert ook hun mentale vaardigheden. In een 9 maanden durende studie liet professor Hillman kinderen het FITKids-programma volgen. FITKids helpt kin ...
Van fietsen blijf je jong Senioren die erg veel aan sport doen, blijven jong. Zo jong dat een arts op basis van testresultaten hun leeftijd niet kan inschatten. Wetenschappers uit Londen hebben fysiologische tests gedaan bij 120 mannen en vrouwen, tussen 55 en 79 jaar, die no ...
Meer bewegen heeft impact op je darmmicrobioom Je darmflora heeft niet enkel grote invloed op immuniteit maar op je algehele gezondheid. Het darmmicrobioom heeft tevens een zeer actieve verbindingslijn met de hersenen: ‘de darm-brein-as’, en bepaalt hierdoor zowel je humeur als je gedrag,… ...
Fructose schadelijker dan kristalsuiker Niet alle suiker is dezelfde. Volgens experimenten met muizen is de suiker die Amerikanen het liefst gebruiken, 'toxischer' dan de kristalsuiker (sucrose) die Europeanen verkiezen. In de VS is het gebruik van maïsstroop of high-fructose corn syrup a ...
Cranberry verhoogt weerstand tegen virussen Onderzoek brengt cranberry's meestal in verband met blaasontstekingen, omdat stoffen uit cranberry verhinderen dat bacteriën blijven kleven in de blaas en urinewegen. Maar cranberry doet nog veel meer. Recent onderzoek toont dat ze ook de a ...
Choline: bescherming geheugen, tegen hersenveroudering Het belang van choline voor lever en zenuwstelsel is onomstreden. Tijdens de zwangerschap is het essentieel om vetlever bij de baby te voorkomen, en gedurende het hele leven als neuroprotectieve stof. Zo zou levenslange cholineconsumptie beschermen t ...
Groene thee bij metabool syndroom Bij 35 obese personen met het metabool syndroom die dagelijks vier tassen groene thee dronken of twee capsule groenethee-extract namen, bleek het lichaamsgewicht na acht weken gedaald te zijn. Overgewicht is niet het enige probleem bij het meta ...
Natuurlijke bescherming tegen burn-out Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dankzij saffraan de hersenen beter blijven functioneren onder zware stress. Dierexperimenten stellen vast dat saffraanextract op vele vlakken voor een sterke stressbestendigheid zorgt. Andere exper ...
Gezonde voeding én borstvoeding beschermend bij COVID-19 De voedingsstatus beïnvloedt de immuniteit, en deze is dan weer bepalend voor de gevoeligheid voor, en het verloop van een COVID-19-infectie. Een grote Britse studie onderzocht daarom een reeks voedingsgewoonten tegenover de incidentie en het verl ...
Chocolade tegen stress Een reep (pure) chocolade maakt je stressbestendig. In stressvolle situaties maakt het lichaam stresshormonen aan (o.a. cortisol en epinefrine). Chocolade onderdrukt de aanmaak van stresshormonen. Dat bleek uit een studie waarin manne ...
Vorige 10 artikels