ABC GEZONDHEID - Artikels
16 april 2019
Met gojibessen voel je je snel beter
| 16/04/2019 |
| 16/04/2019 |
Gojibessen worden al duizenden jaren gegeten omwille van hun helende kracht. Dagelijks een glaasje sap van gojibessen drinken doet je snel beter voelen: betere afweer, minder darmklachten en beter psychisch welzijn. Goji verlaagt stress, vermoeidheid en depressie.
Een deel van deze effecten dankt goji aan de verhoging van antioxidanten in het lichaam. Gojibes bevat een bijzondere groep van heilzame stoffen, glycoconjugaten, die de afweer van het lichaam verfijnen en die de zenuwcellen tegen schade beschermen. Gojibessen zijn ook rijk aan waardevolle mineralen en vitaminen.
Afweerverhogende voedingsstoffen
Concentratieproblemen oplossen door ritme en voeding
Meer lezen:
Darmwerking in de problemen
Snelle tips voor meer energie!
Bessen tegen hersenveroudering
Een deel van deze effecten dankt goji aan de verhoging van antioxidanten in het lichaam. Gojibes bevat een bijzondere groep van heilzame stoffen, glycoconjugaten, die de afweer van het lichaam verfijnen en die de zenuwcellen tegen schade beschermen. Gojibessen zijn ook rijk aan waardevolle mineralen en vitaminen.
Afweerverhogende voedingsstoffen
Concentratieproblemen oplossen door ritme en voeding
Meer lezen:
Darmwerking in de problemen
Snelle tips voor meer energie!
Bessen tegen hersenveroudering
Bronnen:
Hsu C-H, Nance DM et al. A meta-analysis of clinical improvements of general well-being by a standardized Lycium barbarum. J Med Food 15 (11) 2012, 1006–1014
Hsu C-H, Nance DM et al. A meta-analysis of clinical improvements of general well-being by a standardized Lycium barbarum. J Med Food 15 (11) 2012, 1006–1014