ABC GEZONDHEID - Artikels
29 september 2022
Omega-vetzuren tegen droge ogen
| 29/09/2022 |
| 29/09/2022 |
Een Franse studie bevestigt het nut van essentiële vetzuren bij patiënten met droge ogen. Franse en Italiaanse personen kregen dagelijks een supplement met omega-3- en omega-6 vetzuren, waarin ook zink en vitaminen zaten. Na drie maanden werd de toestand van hun ogen opgemeten: ze vertoonden minder uitgedroogde cellen.Oogexperts vermoeden dat droge ogen het gevolg zijn van ontstekingen. Omega-vetzuren zijn nodig voor het verloop van een evenwichtige ontstekingsreactie. Omega-3 vetzuren vormen stoffen die ontstekingsreacties afremmen, zodat ze geen schade kunnen aanrichten. Omega-6 vetzuren ondersteunen de bevochtiging van de ogen.
Droge ogen en contactlenzen
Eenvoudige tips tegen vermoeide ogen
Meer lezen:
Liponzuur tegen droge ogen
Duindoorn tegen droge ogen
Voedingssupplement tegen glaucoom en droge ogen
Bronnen:
Brignole-Baudouin F, Baudouin C et al. A multicentre, double-masked, randomized, controlled trial assessing the effect of oral supplementation of omega-3 and omega-6 fatty acids on a conjunctival inflammatory marker in dry eye patients. Acta Ophthalmol. 11 11;89(7):e591-7
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-fish-oil-supplements-and-dry-eyes/
Ammar M. Al Mahmood, Samar A. Al-Swailem. Essential fatty acids in the treatment of dry eye syndrome: A myth or reality? doi: 10.1016/j.sjopt.2014.06.004
Aihua Liu and Jian Ji. Omega-3 Essential Fatty Acids Therapy for Dry Eye Syndrome: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Studies. doi: 10.12659/MSM.891364
Brignole-Baudouin F, Baudouin C et al. A multicentre, double-masked, randomized, controlled trial assessing the effect of oral supplementation of omega-3 and omega-6 fatty acids on a conjunctival inflammatory marker in dry eye patients. Acta Ophthalmol. 11 11;89(7):e591-7
https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-fish-oil-supplements-and-dry-eyes/
Ammar M. Al Mahmood, Samar A. Al-Swailem. Essential fatty acids in the treatment of dry eye syndrome: A myth or reality? doi: 10.1016/j.sjopt.2014.06.004
Aihua Liu and Jian Ji. Omega-3 Essential Fatty Acids Therapy for Dry Eye Syndrome: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Studies. doi: 10.12659/MSM.891364
De gegevens op deze site zijn zuiver van informatieve aard en pas bruikbaar na een diagnose door een geneeskundige, therapeut of voedingsdeskundige. Raadpleeg eerst een deskundige en sla nooit professioneel advies in de wind.
