Bijna iedereen heeft wel eens last van een opgeblazen gevoel, die soms gepaard gaat met krampen en winderigheid. Wetenschappelijke studies tonen overduidelijk dat probiotica deze symptomen kunnen verminderen. Inmiddels zijn er degelijke studies gedaan bij een totaal van 1800 deelnemers bij patiënten die er geregeld last van hebben. Artsen spreken dan wel eens van een prikkelbare darm.

Eigenlijk weten artsen nog altijd niet goed wat de precieze oorzaken zijn van een prikkelbare darm. Er zijn meerdere oorzaken: overgevoeligheid voor bepaald voedsel, turbulenties in de bacteriële darmflora en stress zijn de meest voorkomende. Herstel van de darmflora doet veel voor de darmgezondheid. Het herstelt de immuniteit, het houdt de darmwand intact en minder gassen worden geproduceerd.

Rust kalmeert overgevoelige darmen
Hoe een prikkelbare darm voorkomen?

Lees ook:
Vergeet nooit probiotica
Vol, opgeblazen gevoel in de bovenbuik
Mogelijke oorzaken van moeilijke spijsvertering